感受是灵魂的语言。
如果你想知道你对某些事物的真实看法，那么你应该看看你对它有什么样的感受。
这是一个微友分享的话，刚好今天早上看到的话，并深感其受。对此，也有非常深的触动。
早上同事问我一个问题，当时我在吃早餐，不是很想理会。因为这个问题，之前有说过，而且问话的对象是别人问她，她自己不知道就过来问我，当时心里不爽，就不想回答了。
但那时的感受是心里有点不舒服，一直在自我反省，我这是怎么了？我怎么这样呢？哦，我知道了，我在嫉妒、自尊心在作祟，所以我不愿意回答。因为问话对象是另外一个同事，这个同事在问她，她自己不知道，又跑过来问我，我就会产生不爽的感受，就不想回答问题。
如果是平时，我肯定会回答的。这时我在做自我探索，我在用“冷漠”来防卫，同时也在伤害我的同事。如此一来，大家的感受都不舒服。彼此反应也不一样，不开心、不爽、诧异、难过。而我后面也给自己做调节，到了吃午饭时间，这个不舒服感就消失了。
我在做任何事情之前，都要想一下会产生什么问题，才决定要不要去做，避免发生不必要的矛盾产生，影响彼此之间的关系。
