一位因孩子表现不佳而生气的母亲，其实是期许和关心孩子能有一个美好的前途与生活。
一位经常哭泣的女孩，不自觉以泪水来留住男友，其实自己哭泣的目的是因为爱男友，想多增加相处的时间，让男友快乐地留在自己身边。
一位抱怨自己工作量过多的来访者其实是自己能力好，希望营建一个负责可靠的形象时，就会降低抱怨程度。
有自责的情绪，是因为他负责，有道德感
一个人会觉得焦虑，是因为他有现实感，吉想要行动的欲望
有被压迫的感觉，反映了来访者在乎的是什么
忧郁的情节，反映了来访者错失了什么
通过语言来解构来访者对问题的诠释，重新建构起对问题的描述，而建立起新的、正向的、有意义的、有方向性的界定架构，来访者负向情绪将自然化解，正向情绪自然产生。
