2021.3.21正向分享第54天打卡
给自己：
一周一次的读书会，继续上铃叫醒参加。今天学习的内容是情绪表达里的哀伤和伤心，不算太难理解，但大家讨论的好热列哦。多位妈妈分享到伤心之事泣不成声……大家用自己的亲身感受以现场表达的方式来诠释哀伤和伤心，太难得了。读书群一度出现超前的抢麦模式，抱团取暖的父母们再度被“哀伤”和“伤心”戳中心里的那个“痛点” ，都要以表达即疗愈的方式以达自愈 ，怎奈时间不曾停留于此，相约下次一吐为快。
上下午听了两场约练，领略中级班前辈们在咨询过程中焦点运用的自如流畅，也见证了来访者们由刚开始的身处困境到一步步寻找方向解决自己问题的重新建构的过程。每一次约练就是一次焦点点石成金的奇迹发生进行时，为自己遇见焦点而庆幸。
晚上参加小组复盘，三个小时的复盘大家互相赋能，本场复盘让我意识到会夸人也是一种能力！我们8期学员好棒哦，张口就来想夸谁就夸谁，前台后台各种赞美满天飞…今晚会议室的大家每个人都满面春风，笑容可掬，收获了满口袋的能量，满意而归。哈～恭喜大家赚足了眼球儿，怎一个“爽”字了得！
给儿子：
起床洗漱学习依旧，高兴的和爸爸去吃美食，并和妈妈预约了明天全家一起去电影院打卡你一部喜欢的电影，睡好吃好喝好玩好学好的基本精神贯彻落实的不错哦。点赞！
给老公：
感谢老公带儿子出去吃饭外加运动，你一回来我就感觉好轻松哦，爸爸带娃我是一百个放心（学习成长后的改变），也给我留下了学习的时间和空间，谢谢你哦。对，还有，你今天和儿子说：“咱家三个，你妈变化最大了。”哈哈～你终于说出来了，你这是认可赞美我了吧？美一波儿～被不会说话不轻易表扬的老公看见的感觉真好。
