心理咨询

接了一位来访者。

从小在一个被父母不断用言语侮辱,攻击的环境中成长,形成了低自尊人格,消极的处事风格——不反抗,不反驳,以退让,容忍来获得生存之地。

这种人格积累了很多负面的情绪,却无法发泄,也无力解决。个体容易对自我存在,自我人格产生疑问。

逃避是解决不了问题的,你以为你是在容忍,安慰自己说,“宰相肚里能撑船”,放在别人眼里,你只是一个软柿子。

要解决个人的心理问题,必定要解决他的环境问题,特别是这种与事件发生高度关联的情境。个体必须离开某一特定情境,问题才能得到缓解。

所以心理学不是一个自我安慰,掩盖问题不去解决的学科,而是对人的认知与行为,通过一些列的方法,来促进改变、行动的学科。


#心理学#心理咨询师#心理咨询

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容