冬天，是一个让人在早上与床难舍难分的季节，所以早起一定要有强大的动力才能唤醒你的身体。

有时候叫醒你的可能不是闹钟，也不一定是梦想，而有可能是你不得不去厕所方便。

做什么事情都是有方法可循的，就拿早起来说，可以从物理上和心理上这两个方面去执行。

物理层面，需要根据自身身体素质来确定自己每天保持几个小时的睡眠量可以提供一天工作学习的能量，然后开始制定早起时间与夜晚睡觉的时间，这是强制性制定的时间标准。

可以提前晨起和早睡，但不能赖床和晚睡（人的精神状态也分为晨型和猫头鹰型）。

从心理层面，就是前一天晚上入睡前想好第二天要做的事情，就像你要晨起搭乘火车的感觉，想到就去做。

养成一个好习惯并不难，难的是更正你不好的习惯，并且保持朝向更好的方向发展。

做得越来越好，能够给自己增添无限的乐趣与幸福感，随着时间的推移，增强的还有你做事的专注度和自信心。

我在春夏秋的时间里经历了很多美好和不美好的时光，但我知道在冬天，我会有自己的收获。

因为，这是2021年即将结束的时刻。我今年的目标清单，有些实现了，有些实现了但又被划去了，还有些正在努力去实现进行中。

很开心，我是有收获的，哪怕偶尔大手笔的挥霍浪费了那么多宝贵的时间，但现在所有的时间都是属于我自己的。

经常戴着耳机，是因为在听书或是听歌，是为了不干扰别人，也是为了不让别人打扰自己专心做事情。

正因如此，我的耳机是我使用频率最高的物品，与此同时也是更换频率最高的商品。这不，我的两个耳机都失聪了，我的“小耳朵”们不在了，真让人不习惯。

只好选择在空无一人的空间里继续听我想听的文章内容啦。

我不是社交达人，而是有点社恐的人，我相信也有很多的小伙伴和我有相似的习惯吧，抱抱你呀。

不过常戴耳机确实对耳朵不好，还是要适当地佩戴啦。

我将自己的生活调整为极简风格，发现我的心情也变得更加随和稳定了。

在日复一日年复一年的日子里，总能看到别人和自己总结经验的生活方式，努力做到取其精华，去其糟粕，也是我理解站在巨人的肩膀上，这样我们的视野才会更开阔、看得更长远。

读自然、读书、读人、读自己，你才会真正的明白大千世界的丰富多彩，以及知道渺小的自己也可以有小小的力量被释放出来。

人民至上，而人活着也就是互相帮助的存在。我们在不同行业所做的工作其实都是在为他人服务，然后在这付出的时间里去收获属于自己的快乐。

对于现在的我来说，人生经历和阅历有限，能够总结的经验还是不够完善，因为这所有的观点也只是来自我的个人主观片面的思想罢了。

我相信还会有更多令人深思和充满哲理的故事会被我写下来，只是需要时间去经历和沉淀，也是急不来的。

静下心专注做某件事情，时间是过得飞快的。

我珍惜这独身到来的自由自在和毫无约束。

与此同时我也有我要我承担的责任和使命，而不是被大众整齐划一所相信的唯一答案与结果捆绑在一起。

已知条件是一眼可以看到的生活轨迹，而此刻的我，选择的是另一条未知道路。

可能有一天我的好奇心、求知欲和新鲜感冲淡了，我才会真正的向生活选择妥协吧，再或者说是和生活达成共识，然后继续去过一种极为简单和舒适的生活状态。

仍旧保留世俗的欲望，但精神世界是无比的纯洁高尚，可以在不同思想里任由切换其中任何一种模式，那是我想成为的一类人。

你有故事吗？可以给我分享吗？

不知不觉，坚持写日记的习惯已是从2012年9月15日坚持到至今。

今年是我写日记记录生活的第十个年头（我已完成了坚持写日记目标中的第一个十年；第二个十年，我相信我还有更多的变化，那时的我可能为人妻为人母也有自己风生水起的事业吧，多么令人期待和向往呀）。

弹指一挥间，所有逝去的时间变成了我一本本肉眼可见、尺度可量、文字可读的人生回忆录。

我记不清某人某事某物，但当我再翻起纸张的时候，则是可以将所有遗失的回忆全部找回。

对于记忆力不太好的自己来说，真的是最贴心的伙伴，没有之一啦。

我会在日记本中和自己谈心，去构想未来，去记录让我感到开心快乐的事情，以及记下别人给我的帮助对我的好和鼓励，也会自我解剖和总结，所以经常目标感很强。

即便如此，对于此刻的我来说，仍需要多加练习，多听多看读多写多观察，然后发现和记录更多生活中的美好和感动。

也学会理解更多晦涩难懂的道理，这一路每一步走得都不容易。

不奢求别人能够给自己带来什么，而是希望自己可以创造出一些什么东西去帮助别人和为他人服务。

让人心情保持愉悦，无非是充足的睡眠、营养均衡的饮食、适量的运动锻炼、做自己喜欢的工作、有发自内心热爱的爱好。

这些我们都知道，最后的接力棒则是交给执行力和时间了。

快乐多一些，烦恼少一些，没事要常微笑呀，请答应我，你要照顾好自己呀～

21-11-09写感谢您的关注