《被讨厌的勇气》一书中说：如果一个人孤身生存在宇宙中，他是没有烦恼的。也就是说，人是没有内部烦恼的。烦恼这东西，往往来自于人际关系。
比如，我今天有人约，但是我要洗头才能出门，可是洗头好烦。
可这归根结底，全是自卑感给闹的。
书中有个哲人，阿德勒。身高只有一米五五。他会因为别人的看法而感到自卑。
就像我们很多人会感觉自己身材很差，又没有别人漂亮，或者家庭条件不如其他人……
每个人的自卑感都是他人赋予的东西。
但，比自卑感更不好的东西是，自卑情结。
自卑感是，我知道我的个子不高，可能会被别人嘲笑。但是，我也有优点。比如：我认为我比较浪漫，我喜欢读书，我会画画……
而自卑情结呢？它会上升到所有失败的借口。比如：我找不到老婆，是因为我个子矮。我找不到好工作，是因为我矮。
很明显，过多的自卑情结，是我们成功路上的绊脚石。
我们无法逃避自卑感的来临，所以我们必须知道：人生不是和他人的比赛。 而是要和自己比。
阿德勒曾说：“人类的全部文化都是以自卑感为基础的”。
自卑感是人类前进的动力，让人努力和进步。例如，一个为自己的学历低而感到自卑的人，才有动力付出加倍的努力，弥补与别人的差距。
每个人身上，都有不同的闪光点。
记得《乘风破浪的姐姐》第一季中，张雨绮姐姐说：“如果我真的不行，我也不会丢掉自己的自信。”
即使跳舞顺拐，照样吸引不少粉丝。可见，自信能让一个人充满魅力。
自信，是抵抗自卑情结的唯一途径。
往后余生，让一切决定都听从自己的内心。给心灵以自由，做自己的太阳，无需凭借谁的光。
