贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第416天 2019—8—2
昨天晚上是我县焦点小屋的读书会，我们共读的是《尊重与希望》，学习的内容是评量问句、关系问句、赞美、还有呢、提问后的等待。大家的分享都特别精彩，我收获满满。
原来我以为评量问句只是从零分或一分打到十分，用的是量尺，在大家的分享中我才知道，在评量时可以用揉纸团的方法，可以用爬梯子来评量，也可以拿一根绳子来评量。更有智慧的是翟老师，她在和一个一年级学生咨询时，评量时借用房间的两头，一端表示不想学习，另一端表示特别想学习，这个学生马上跑到了特别想学习的那端，把评量问句与当时的环境恰到好处结合起来，达到出神入化的境地，让我惊叹不已！当然，评量的向度也是多角度的，比如当事人对孩子放手的程度、内在特定感受与态度、在乎之处、已经做到之处、自信勇气与动机程度、与人的关系亲密程度、不同时期的特定状态、行动选项的合适度或可行性、必要的安全性评估、身边重要他人对同一评量的差异观点，这些都可帮助当事人捕捉意念，扩大知觉和表达自己。
评量问句也可以以关系问句的形式出现，比如：如果问你先生，他会为你们的婚姻幸福程度打几分？你做了什么让他打的分数比你高？他觉得需要怎样才能够再进一分？从这些问句中，我们可以感受到评量问句就是登天的梯，能促进一小步的行动。
我越来越喜欢焦点小屋的读书会，虽然我们人少，但分享的机会增多，在大家的思考碰撞中，每一次都会有不同的收获，然后在实践中应用、沉淀，印象会越来越深、感悟也会越来越多。
