【书朋日历】
2018 年 7 月 5 日 星期四
农历 五月廿二
戊戌年 戊午月 戊戌日
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【书朋简记】
在生活的道路上，我们只有展望未来，才能向前迈进，只有回首过去，才能理解人生。
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【戒烟日记】
戒烟第370天：昨天吸烟14根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失140秒生命，累积损失18小时670秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7元，累积损失2468.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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