都说现在的孩子太脆弱，没什么大不了的事，动不动就抑郁焦虑，动不动就辍学自残自杀，一点抗压能力都没有。现象上看，确实如此。来自铺天盖地的媒体报到，来自周遭身边的发生，甚至是来自自家孩子，这些都让我们感觉到——“现在的太孩子脆弱”！这是怎么回事呢？很多人可能有这样的疑问。难道是他们天生脆弱？从进化学角度看，不应该啊！并且从科学统计的结果看，新生儿的出生存活率和各项身体指标都是逐年上升的，难道是身体化了，心理承受能力反而退化了吗？

        其实孩子们的这些特点，是来自于环境的影响，其中成人占了很重要的一个部分。

        “脆弱”是用来描述心理状态的，一个人情感、情绪的脆弱，往往因为内在缺少资源和力量，在遇到挑战的时候不够强大，缺少支撑。有人说，现在的孩子像温室里的花朵，有点儿风吹草动就耷拉脑袋，像是霜打的茄子。还真是这么回事。很多成人，确实是给孩子建造了一个“安全、富足”的生长温室。这不是一个孩子们一起长大的温室大棚，而是每家有个小“暖房”，孩子大多数时间待在单独的“暖房”里，有时去到学校这个“大棚”，偶尔也在家长的陪同下到大自然稍微停留。这个新的环境，带来了很多问题。

        1. 个体孤独缺少陪伴

        现在的孩子很少有与大自然接触的机会。父母会说，经常带着孩子出去玩。这种经常可能是周末、假期。而我们小的时候，每天都在外面跑。那时，城市还没有这么多的高楼大厦，家旁边总是有一些小河沟、小树林让孩子可以去捉蜻蜓、捉蛐蛐、沾花惹草、上树下河。每个孩子都有自己喜欢的一棵树、一朵花，不高兴的时候就可以去树下、沟边待一会儿。大自然的和谐宁静，总是会神奇地让人平和。不像现在的孩子，大自然是去旅游的地方，他们只是偶尔的访客，而不是其中的一部分。

        现在的孩子缺少玩伴。独生子女自不用说，即使是家中有兄弟姐妹，也比不过以前，整条街的大孩儿小孩儿在一起乱窜。以前上下学，我都是走着的，和几个住的近的同学约好，路上说笑打闹。放学或者假期，有课外小组，大家约着一起写作业，出去玩。尤其是夏日晚上，大人会在马路边院子里坐着乘凉，孩子们就每天疯跑疯玩，直到累了才回家。

        现在的孩子没有这么多的玩伴，新冠更是雪上加霜。孩子被迫在家上网课，不能去学校。仅有的和同龄人接触的机会也被剥夺，而恰恰孩子是最需要陪伴的。

        也许有的父母会说，我没少陪着写作业、辅导功课啊。这里说的陪伴，是陪着孩子玩，陪着孩子做他喜欢的那些傻事。也许孩子更希望自己写作业，有父母陪，反而压力太大。

        没有了大自然、小伙伴和同学的陪伴，取而代之的是电子设备、游戏、社交网站。看起来热热闹闹的虚拟世界，随时随地都在，非常便利。可是缺少人与人互动的温度和深度，没有了女孩间的亲密交谈，男孩间的打打闹闹。在社交媒体上，看似朋友众多，但人与人的交往表面而短暂。晒出来的都是鲜衣怒马、母慈子孝，可实际上我们越来越渴望温暖的微笑、拥抱。这虚拟世界的冰冷距离，让人想跨越都难。

        孤独，让孩子沉迷、沉默，缺少表达和释放情绪的机会，也慢慢丧失了表达自己的能力，情绪悄悄地累积在孩子的心里。

        2. 家长过度保护

      过度保护，一方面是物质的无限满足，一方面是孩子几乎没有人身自由——去哪里都需要家长陪同，车接车送。要做什么，去哪里，都需要家长同意，孩子没有安排自己生活的自主权。哪怕是写作业，先做什么，一道问题如何思考、回答，也都有成人在旁边时时刻刻地“支持（jian du）”。

        有一个孩子对他的咨询师说，我可以随时去死，问他为什么，他说：“我觉得活着没有什么意思。我的一切都是父母给的——房子、车子、衣物、电脑、手机，我也什么都得听他们的，我就是一个没用的废物，什么都不会做，这世界有我没我一个样。”

        父母全然的物质支持，让孩子失去了对生活的自主权。看似的保护，变成了更大的剥夺。孩子被剥夺了为自己的生活做主的权力。

        3. 家长过度焦虑

        家长的过度保护，来自于过度焦虑和恐惧。总是担心孩子不够健康、学习成绩不够好、输在起跑线上、输在任何一个年级、输在任何一次考试……而这些焦虑，其本质是家长觉得自己不够好，不想输给其他的成年人。

        家长的焦虑、担忧情绪，一定会传递给孩子。当父母经常处在焦虑情绪中，不自觉地会批评指责。孩子一方面在批评指责面前很压抑，另一方面也学会了批评指责的模式，他们在内心里暗自批评自己。当父母经常用“你不够好”的眼光看着孩子，孩子也就学会了不认可自己，从内在接受“我不够好”。

        这样的孩子往往寻求外在认可和肯定，内在缺乏自信、自尊，活在他人的期待里。对于他人的一句话、一个动作都很敏感，怀疑对方是针对自己。非常容易患得患失，焦虑抑郁。更可怕的是，即使父母停止了批评指责，孩子还是会延续这个模式，继续批评指责自己。

        有一位初中的女生，真的是人见人爱、广受欢迎。她不喜欢冲突，面对他人的挑衅，宁可委曲求全，息事宁人。有不同意见，她也不敢正面沟通，心里不同意，就是说不出来。回到家里，她总是说自己很差，根本没有那么优秀，实在忍不住的时候就会爆发，和家人起冲突。不喜欢这样的自己，又不知道怎么办，她选择了自残。

        4. 便捷的信息社会

        随手可得的信息，大数据时代的投喂，让每一个人都不自觉地淹没在海量信息的洪流当中。这也带来了几个对家长的负面影响：比较。看到别人家孩子的优秀，总是用鸡娃的优势去比较自家熊孩子的劣势，越比越焦虑；担心。看到别人家孩子的问题，那些关于抑郁焦虑自残的报道，让家长自我怀疑，怎么做似乎都不够好；纠结。海量育儿信息，总也学不完，而且专家的说法不一，让家长左右为难，我到底听谁的好？学的总是没有用，有用的也不知道在哪里。

        海量信息，带来比较、担心、纠结，让我们的家长更努力和焦虑，而这些，都会不知不觉地传递给孩子。同时，便捷的信息社会，对孩子也影响巨大。为什么现在的孩子动不动自残、自杀？其中一个原因是模仿。媒体报道的诸多事例，会有潜意识的影响，孩子在感到愤怒无助时，会不自觉地选择大家都采用的自残自杀的方式。

        5. 网络暴力

        随着社交媒体的发展，出现了一个新型的伤害方式：网络暴力。孩子莫名其妙地被bully，可能来自一个人，也可能来自一群人，你甚至不知道“他”是谁。网络暴力的杀伤力比想象的大得多，因为：这种攻击往往是匿名的，让人愤怒却无处释放，还不如以前当面打一架；这种攻击往往是长久的。暴力信息放在网上，人人可见，删除需要网管，很多时候不太可能。想到这种状况，当事人往往是被一次又一次攻击，感到一次又一次崩溃。上述的两个特点，都使得网络暴力，看似“小小”的只言片语，却带来巨大而长久的伤害。

        6. 对“脆弱”的认知和态度

        上面的五个因素，造就了现在孩子的不同成长环境。虽然物质得到了满足，但孩子的滋养、支持、资源在大大减少，这让现在的孩子更容易“脆弱”。同时，成人对这个发生的认知有限，让人们简单地归因于孩子“脆弱”，造成二次伤害。

      “现在的孩子脆弱“这个观点本身，就明显带着批评和指责，让孩子孤立无援，自己背锅。同时，家长对孩子的情绪状态不敏感，忽略了早期的各种信号，直到严重后果发生，才意识到事情并没有那么简单。

        问题被拖延甚至无视的另外一个原因，是家长的内疚和羞耻心。家长批评孩子脆弱，自己也会有很强的挫败感，是自己不够好。这种内疚和羞耻心，让家长不愿与外界沟通、求助，总是希望通过努力解决问题。这造成专业的干预、支持被滞后。

        从以上六个方面来看，现在的孩子并不是更脆弱。或者说，孩子的脆弱更多是环境造成的。人类社会在以空前的加速度进化，让身处其中的我们来不及觉察反思。物质的极大丰富，带来了新的社会问题。这个问题，带来 伤害，但同时，也许是引领我们进入新的进化的开端。现在的孩子无需像我们要为了温饱、自立、好的物质生活奋斗。他们在前一辈的努力下，跨越了这个阶段，直接面对更深刻的心声：我是谁？我为什么而学？我为什么活着，我的人生意义是什么？

        这是他们的挑战，让他们更早地面对人生的本质问题，更早地认识自我，也带来不断的成长。作为家长，既然我们是重要的影响因素，我们就可以选择在根部浇水，和我们的孩子一起成长。

———节选自阳教练《现在的孩子怎么那么》