这个世界除了有不付费的阳光和雨露，还有很多如同阳光雨露一样的金子般的心灵，爱是这个世界最高的疗愈能量和支撑起整个宇宙运转的唯一力量，可很多时候我们忘记了去和爱融合，忘记了我们自己本身就是那个爱的一部分...

文字：娃娃

所有的像

包括内在的情绪感受

都可以通过觉照产生止的效果

那些像或者叫做相

就会自己消散

最后我们可以看到自己

“真实”的那个自己

道家叫玄关

佛家讲自性

王阳明说的我心光明...

不管改成什么

各家把这个名词标签叫成啥

观照的方法都差不多：

不评判、不追随、

不下定义，只是看着...

所有的探索都不会没有价值

都是积累或者在试错

只要你还在期待真实的结果

不管你绕过多少弯路

真相必然会自你的心里

呈现出全部的细节...

不纠结于任何定义

只是养成那样的习惯

去觉察自己就好了

我们还没有开始体验

就过早急于想掌握和把控

所以就会想去解释和定义

而禅的玄妙恰恰不在

这些推演和概念里

所以更好的方法唯有

去觉  去尝试

去体验 去成为...