修养，
往小了说，
是锲而不舍的求索，
是知行合一的自律，
是勿以恶小而为之
勿以善小而不为的处事原则，
是己所不欲勿施于人的觉悟，
还是吾日三省吾身的慎独克己。
修养，
往大了说，
是老吾老及人之老
幼吾幼及人之幼的博爱，
是海纳百川博采众长的大气，
是舍己为人舍身取义的豪气，
是不畏人言坚持真理的毅志，
还是心忧天下敢为人先的情怀。
修养，“和”与“仁”。
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一个人最好的修养，是尊重他人。
尊重的内涵，平等，价值，人格，修养。
尊重两个字看似轻于鸿毛，实则重于泰山。
修养应当是我们对内心的要求和克制，对内心的整合和修炼，对世界的认知。从而转化到外界的态度。
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最高级的修养，是尊重别人跟你不一样
尊重朋友的隐私，不嘲笑，不散布；
尊重亲人的关爱，不厌烦，不逃避；
尊重孩子的思想，不强势，不打击。
尊重别人的劳动，即使是家人也要表示感谢；
尊重别人的选择，每个人都是独立个体，我们无权干涉；
尊重别人的习惯，喜好不尽相同，才有个性差异特色。
尊重不同价值观念，对错涵盖不了世界，不评论，多理解。
尊重别人，就是尊重自己，不尊重别人的人，永远也得不到尊重。
尊重不是客套，不是礼仪，更不是虚伪。
尊重是一种温暖的距离，没有伤害，只有感动。
尊重是一种平等，不俯望不仰望，不卑也不亢；
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尊重别人的人不应该谈自己，尊重意味着“无条件尊重”。
罗杰斯非常强调尊重对咨询的意义，为此提出了著名的“无条件尊重”的观点尊重的意义：
1.关心内心体验
2.关心现状
3.接纳价值观
4.非人格评价
也是：
* 植根于内心的东西；
* 无需提醒的自觉；
* 以约束为前提的自由；
* 为别人着想的善良。
