你可以带自己过开心快乐的日子,你信不|感恩练习第30期-24

2024.10.24


数算恩福

1、我十分幸运,每天醒来感觉自己还活着,就会自然自动地感觉到,呀,活着真好,活着真幸福,我是幸运的,能领悟到活着的幸福,对我来说,经历了从抱怨到感恩这个历程,更能体会到此刻的幸福是多么的珍贵;


2、我十分幸运,此刻我坐在家里,时间是自由的、精神是自由的,可以做自己生命的主人,书写对生命的感恩,对有触动的人事物表达感恩,以及对生命感恩,对世界感恩,对大自然感恩,心怀感恩好好地活在每一个当下;


3、我十分开心,是的,我是很开心很开心的,我不会对生活中的这些美好的人事物在熟视无睹,感觉是正常的呀,没什么呀,不,这些都是生命的恩典,当我能捕捉到一个个生命恩典的时候,我是幸运的我是幸福的;


4、我十分开心,早上为自己和家人做简单的早餐,同时,根据每一个人的需求确定早餐的式样和多寡,不再拘泥于必须如何,如此,每一个人都是自由的,家是和谐的,还有什么比家庭和谐更重要的呢;


5、我十分感谢昨天有跟随灵感做一件让我想起来都很兴奋的事情,也是受之前经历过的一个事情的启发,当下决定买牛肉给家人做炖牛肉吃,结果买牛肉的时候虽然没有买到牛排,临时调整为买了牛腩,顺便问卖家怎么炖,他们推荐了一种红焖料,结果,做出来的效果超出我的想象,一家人吃的特别满足,都说真幸福。这对于我来说是莫大的鼓励,是的,我想创造的家庭氛围就是这样的,我们做到了,经由一锅红焖牛肉体现出来了,怎能让我不兴奋;


6、我十分感谢周一去柿子园联结上硕果累累,就想分享给想念的人,然后,跟她们要了地址,让柿子园的小妹妹发,感谢这份美好的联结激荡出更多的美好涟漪;


7、我十分感谢我的亲人,感谢昨天去看老姑夫,顺便我也给两个姐姐买了一兜苹果,也是妹妹的一份心意,就是单纯地想表达一份心意,还有,跟弟媳之前的互动也带给我很多的开心,下午侄儿和侄儿媳妇来找我,我们一起说说话,我也感觉对于最近发生的一件事带给我的那份沉重感轻松了许多,感谢我的家人们,感谢跟他们的联结让我感觉到开心和幸福;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往对你照顾不周,没有顾及你的感受;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你让我自由行走,谢谢你保持顺畅的呼吸,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美的配合,让我非常有活力;


9、亲爱的金钱,我爱你,我太爱你了,请原谅过往对你的误解和误用,还不知道感恩;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你做我跟亲人们联结表达心意的媒介,谢谢你支持我做红焖牛肉,谢谢你支持我可以随心而活;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,请原谅过往跟你的疏离,一直用父母对待你的方式对待你,我错了;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你无论经受什么,都没有舍得放弃对美好生活的追求,并带领自己走上了一条活出新生命的道路。


其实我想说的是,此刻我的内心涌动着感动和感恩,对自己活出全新的生命充满的信心和能量,经由每天的读书和书写记录生活中生命中美好的部分,让我再次联结内心的柔软和喜悦。


我是可以带领自己过开心快乐的日子,我再次确信了这一点。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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