很多人会在生活中设立自己的小目标或是要达到的理想。
但在这个过程当中，不是我们为自己设置了太多障碍（努力得不到反馈、觉得不可能达到、没有信心……）无法达到目标，
就是当我们达成了目标后，并不会持续快乐。
这个时候所放下就变得很重要了，所谓的放下就是接受这个世界、自己本来就无常变化的样子。
心态上顺其自然，这里的顺其自然并不是让我们不作为，
而是在我们努力的情况下，做到心态上的顺其自然。
就像河流一样，让河流带着你前往你想去的目的地。
因为当你一旦对目标给予太多的牵挂与期待的时候，你就很容易陷入自我的对抗当中，
开始害怕、担心、疑惑、怀疑……
这些都会导致我们不能得到或是看不到幸福生活的本来面貌。
