自我意识障碍，几乎是每个人都具备的特性。我很认同，瑞·达利欧在《原则》一书中对此进行了比较深刻的说明，他指出：我们绝大部分人都有一些根植于内心最深处的需求和恐惧，例如需要被爱，害怕失去别人的爱；需要生存，害怕死亡；需要让自己有意义，害怕自己无意义等。
这些需求都来自我们大脑里的一些原始部分，比如杏仁核。这些部分都是大脑颞叶的构造，而颞叶负责处理情绪。这就导致这些区域的特性是一方面会简单化处理事务，做出本能的反应；另一方面会更渴望赞誉，而把批评视为一种攻击。尽管我们的理性能够清醒地理解并认识到，建设性的批评对我们更为有利。最终因为这些区域作用的存在，我们总是很容易对评价产生戒备心理。
