自我意识障碍

自我意识障碍，是指你潜意识里的防卫机制，它使你难以接受自己的错误和弱点。你有一些内心最深处的需求和恐惧：需要被爱，害怕失去爱；需要或者，害怕死亡；需要意义，害怕无意义，这些情绪都来自你大脑里的一个原始部分如杏仁核。这些原始部分都是大脑颞叶的构造，而颞叶处理情绪。大脑里的这些区域你感知不到，你几乎不可能理解它们需要什么，它们如何控制你。这些部分会简化地处理事物，做出本能反应。它们渴望赞誉，把批评视为攻击，尽管大脑更高级的部分能够理解，建设性的批评对你有益。这些区域使你产生戒备心理，尤其是在对你的完美性进行评价的时候。更高级的意识存在于你的大脑皮层的前额皮层部分。这是你的大脑最具有人的特征的部分，你用这部分做应用逻辑和推理在决策。

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