23次作业 心理咨询之道 夫妻关系是第一位 学习笔记2024年11月21日

每个人都是值得爱的,每个人都是值得珍惜的。你选的这个人绝对不是无缘无故的。

——阿苏

家庭关系问题是个永恒的话题,家庭关系的重要性不止一次被阿苏提及。社会是由无数个家庭组成,每个核心家庭是由丈夫、妻子与孩子组成,三个家庭位置的关系健康了,每个人都会得到滋养,都会感受到幸福,健康快乐的生活。反之,则会出现问题。

1、夫妻关系是第一位

组建家庭后,通常会生养孩子。就会有人问,孩子是家庭的未来,孩子不应该是最重要的吗?我理解,这并不是一个维度的问题。家庭的一个重要任务是养育与教育孩子,这没错,但教养孩子这个任务是需要在良好的夫妻关系作为基础之上进行的。

关系是基石,共同奔目标”,一个核心家庭要想稳定,首先丈夫和妻子,要保持丈夫和妻子自己的位置,并承担作为丈夫和妻子应该在关系内和关系外的本份。对于家庭中养育、经济、家务和与亲戚关系等家庭任务,都属于夫妻双方需要共同面对的“目标”,而不是哪一方单独的任务,责任是均等的。

可能由于文化、社会角色、区域风俗习惯、个人性格三观等因素的影响,夫妻作为家庭成员,会有一些固有角色的预设。“男主外,女主内”,“男人是耙耙,女人是匣匣”,“女人做家务,男人做维修”等等。但千万不要把这些作为一成不变的铁律。每个人的角色和任务都不是完全固化的,在双方都确认的情况下,可以有一个基本分工,但不代表着分工就是不变的,互相补位、商量和帮助都是在允许和必要的。

特别是在家庭有了孩子之后,更是以“孩子是家庭的未来”作为家庭的信条,需要注意。通常可能出现的是,妻子开始全身心带孩子,丈夫有的参与进来,有的也不擅长无法参与进来;由于妻子一个人全身心带孩子,丈夫被冷落;或者妻子无奈一个人带孩子,觉着带孩子就是妻子的本份,不是丈夫的职责,有可能会导致妻子抑郁,有可能会过度劳累,不堪重负;等等不健康的模式就出现了,也会造成家庭矛盾。在生养孩子这一家庭重要时刻,因为一些原因,丈夫不在应有的,对妻子的安抚、协助与统一战线位置了,也不在丈夫应有的对孩子的抚养位置了;甚至有的家庭妻子还要做其他家务,还要给丈夫做饭,更是劳累辛苦。也有的家庭角色互换,但位置同样有缺失。

这就首先影响了夫妻关系,本是能量场需要在夫妻两人的地方,但偏向了一方,或一方与孩子,失衡就会影响夫妻关系,接下来就会影响整个家庭关系。

2、保持家庭的温暖氛围,内化给孩子正向相处方式与体验

夫妻两人都共同协商承担起自己的本份,或者略有分工,或慢慢学习着承担起自己的本份,家庭就能环绕着温暖的氛围。

夫妻俩首先承担着一定的分工,能相互沟通协商互相能够在需要协助的时候给与支持和补位能互相关心、爱护且能玩到一起同时也能独自承担好自己的社会工作角色这将是一个理想的夫妻关系,就能创造温馨的家庭氛围。是不是有些理想化?需要夫妻双方共同付出,努力去营造。

有了夫妻双方共同的努力,与各自角色本份的承担,对孩子来说就是一个非常大的福气。孩子看到爸爸妈妈和睦相处,互相帮助,相互恩爱,内化了这些关系的相处模式,以此“常”为常,为自己的未来的关系模式找到了最好最基础的好榜样,内化了正向相处方式与体验,以后就会复制这些方式与体验。

反之,这也就是为什么说家庭不幸福影响最大的是孩子。孩子同样也会会内化父母不健康的相处方式,虽然这些方式会带来痛苦甚至带来更大伤害,但有了父母的“榜样”,孩子无意识的认同,会给孩子埋下一颗潜在消极的种子。

3、因缘相聚,彼此珍惜     

夫妻双方因为缘分相聚、相爱、相恋、相伴,是一个从移情开始的过程,只有通过彼此的珍惜,彼此的爱护,彼此的协助与包容,才能有幸有机会走到成为爱情那一步。

相恋、相爱、相伴能走进婚姻,一定有两人各自的原因,夫妻双方要铭记这些原因,铭记婚礼时的誓言,不忘彼此的初心。走进了婚姻的殿堂,给了彼此承诺,就要对这个承诺负责。

从珍惜开始,主动的承担自己的本份,悉心协助对方提出的困难,正面面对家庭出现的问题和困难,保持好夫妻关系的基础之上,共同承担养育与教育的责任,将是保持健康的家庭关系,孩子健康人格的重中之重。

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