Day124今日阅读输出
2024.8.4周日
【阅读】
培养习惯，需要重视内心的渴求，（这是原动力）掌握方法，用更好的行为代替原来的行为，去满足内心的渴求。久而久之，习惯就成自然了。
长期坚持的人，是从内心的渴求和外在的奖赏中，体会到进步的喜悦和满足这股前进的动力，进入了正向循环。
习惯主导人生，影响健康、幸福、财富。
【输出】
无论何种境遇，人都有选择什么样的心态去面对的自由。
走进自己的内心，了解真实的感受，作出主动的选择。
用更好的行为，代替原先的行为，去满足内心的渴求。
比如：内心想要被尊重，但一些人和事，使你感到冒犯。
可以想想，是否有更好的行为，能够满足这个想要被尊重的渴求？
选择立足长远，不在意一时的得失，减少负面情绪的干扰。
将精力集中于，能够更好地满足内心这种渴求的行动上。
持续学习和行动，让自己有解决问题的智慧、有可复制的技能，在实现基本的财务自由和时间自由的道路上，稳步前行。
如果一头扎进由冒犯你的人和事组成的洪流中，轻则影响精气神，重则劳民伤财。
上兵伐谋，是为上策。
凭借智谋取胜，不战而屈人之兵。
自律是解决人生问题的关键方法。
在直面问题和痛苦、承担责任、解决各种问题的过程中，积累人生智慧和谋略，我们就会生活得越来越快乐、自由！
【备忘】
输出 7/7
晨跑 7/7
本周全勤
每天坚持：
连续输出86天，运动70天。
继续加油！
