之前去游乐场,对于过山车,海盗船,飞速旋转等项目,我都只是看着娃玩,自己不敢玩昨天去了方特,在小宝的鼓励和要求下,我玩了2个刺激项目
其中一个是高空极速飞车,高空快速旋转,转至最高处,那一瞬间,恐惧到极点,有种飘的感觉,失去感知,结束后,脸色惨白,两腿发软
内心问自己,为什么小朋友能玩得如此开心,玩了一次还想玩第二次? 难度我的胆量连小朋友都不如吗?到底是什么障碍了我?为什么小朋友玩得如此享受,对我却是煎熬?
仔细看看内心,还是恐惧在作祟, 这恐惧来自自我预设的想象,面对这样的情景,自己大脑的自动化反应程序已经定势了,这也是长期的自我默认程序
而小孩们他们没有恐惧预设,没有安装恐惧程序,对他们来说,大脑启动的就是好玩刺激程序,纯粹而简单
有了这次体验,我意识到,这种恐惧的感觉是可以改变的,当恐惧到极点,其实就不恐惧了。 下次还要去突破下。