1、早上睡到八点半才起床,一年来睡得最晚的一次,今天没有学习,说好的早上要起来学习专业课的,没有行动起来。明天开始努力吧!
2、带孩子去吃了寿司,小孩子很喜欢,我吃不习惯,可能这方面我需要改变下,多尝试各种美食,不要给自己设限。
3、中午婆婆请吃饭,晚饭就喝了一杯豆浆,一条香蕉,几颗腰果。感觉没干体力活,一天也不需要多少食物。
4、下午送孩子们画画练字,我去做了一个推背,有点痛,但过后很舒展。
5、今天步数0.9万步,洗漱完了,早睡早起!
1、早上睡到八点半才起床,一年来睡得最晚的一次,今天没有学习,说好的早上要起来学习专业课的,没有行动起来。明天开始努力吧!
2、带孩子去吃了寿司,小孩子很喜欢,我吃不习惯,可能这方面我需要改变下,多尝试各种美食,不要给自己设限。
3、中午婆婆请吃饭,晚饭就喝了一杯豆浆,一条香蕉,几颗腰果。感觉没干体力活,一天也不需要多少食物。
4、下午送孩子们画画练字,我去做了一个推背,有点痛,但过后很舒展。
5、今天步数0.9万步,洗漱完了,早睡早起!