今天又听了一遍结营回放,做了做笔记,也算是完整的把课程过了一遍。心里有遗憾,但是也有稳定感。
这两天我一直在想,为什么自己没有坚持写心海拾珠,提问题。当然最重要的是我没有足够重视这件事,跟了没多久就开始允许自己躺平,结果一躺就没在起来。几乎每天也会想想,自己要提什么问题?哪些是我的稳定感?但是却没有落地,只在大脑里浅浅的想了一下下。当我看到群里伙伴们说没有跟下来课程时我还在沾沾自喜,觉得自己有认真听课,认真记笔记,已经不是最差的那一个,就可以了,允许自己偷懒,允许自己继续躺平。现在想想,那个时刻,我关注的是外在的人和事,用外在的来评价自己,确认自己,而没有站到自己的角度。
这个课程是我要学的,学成什么样只和我有关,与别人无关。听过课,记过笔记,就是自己的了吗?又在自己骗自己,自己麻痹自己。
回想一下,似乎我总是这样处理我的事情,看似很投入,却没有真的走进去,走下去。虽然没了老师的解答,但是我想把这个问题专门梳理一下。你看,我总是后知后觉,有老师答疑时自己想不出问题,结束了,我却有了问题。
再放过自己一会儿,表扬一下自己。当关老师说我们应该多与真实的事物产生连接时,我觉得这是我本自具足的一部分。因为我就是这样做的呀!心里又升出一大截的窃喜!
早上六点出去遛狗,抬头就能看到北斗星,每天都会很认真很认真地看看天空,看有没有我认识的其他星座。春天如果上班时间不紧张,我会骑车去上班,可以看到树木花草慢慢复苏,开花,简直美极了!我喜欢这个真实的世界,我的稳定感也大多来自这个时候,所以我总找不到其他时候的稳定感写到心海拾珠里。
还有感恩,我习惯对身边的人说谢谢,而且我发现我的孩子也这样在做,理完发,会给理发师说谢谢,买东西付钱,会对售货员说谢谢,对外卖小哥快递员说谢谢。在这一点上,我做到了言传身教,我让孩子看到了我是一个怎样的人,我很骄傲。
也许课程我确实没有学太好,但是我在老师和同学的身上收获了确认,好多自己习以为常的行为,被他们一说,发现我做的是对的,就很欣喜,这也是稳定感的一种吧!
多发现身边的美,多发现身边的人美,是一件很美好的事儿,我相信,我是本自具足的,即使课程没有学好,只要我能找到一个点深耕下去,就一定会有收获!