发生了什么？
昨天晚上睡的稍晚今天明显状态不佳，上午在家死宅下午去见了提前约好的朋友。在马上要达到约定地点的时候朋友发来消息称临时有急事不得不推后见面时间且要推后两个半小时，我有点恼火心想有事情为什么不提前预估好时间，这么临时通知也太不靠谱了。虽然我接下来也没什么事等两个小时倒也没什么关系可情绪上还是稍微有些糟糕，说了几句咄咄逼人的话。
挂掉电话之后平复了下情绪就有些后悔了，万一他真的是临时发生的急事呢，我为什么要在电话里表现的那么暴躁，等待两个小时我其实可以用来做些别的事情也不耽误的。边这样想边决定要跟朋友道歉！
在等待的两个小时里我基本查看了群里大量的信息，完成了组队任务，制定出了月计划，周计划，一年的愿望清单，梳理了下最近的状态。其实，也不知不觉时间就过去了。
想到了什么？
在发生一些触发负面情绪的事情时在不违反自己处事原则的基础之上一定要理性的分析采取不同行为后所产生的影响，区分自己的行为是在关注圈还是在影响圈。先处理情绪再处理事情，且勿称一时口快对别人造成伤害。
行动？
晚上在朋友群里写了一段用心的新年祝福并发送了红包，用心维护用心经营人际关系，多为他人着想。
