今天一直在各种商店里寻找好看的合适的，便宜的衣服，也试了好几件。试来试去转来转去，终于发现一个真理或者叫本质的东西。就说，衣服穿的好不好看合不合适，最本质是你的身材好不好，形象好不好。模特身材穿什么，都非常合适，都非常有型，都非常好看。而一个肥胖的臃肿的身材，再好看的衣服在时髦的衣服也会被穿成买家秀，臃肿无比，难看不堪。
就是说，气质的本质不根本在于穿什么样的衣服，而在于你是否有好的身材。同样一个人是否伟大是否有气势，不在于他穿什么样的衣服，当然也不在于他长什么样子。而在于他的各种精神所以体现出来的整个形象。很多古代的皇帝，打天下的皇帝，他们不是因为当了皇帝才有了皇帝的气势，而是在没有当皇帝的时候，他已们已经体现出来了能当皇帝的气势或者气质。
内心强大也好，身体强健也好，都是让自己生辉的最重要的东西。而运动是身体强健的基础，也是内心强大的基础。不为之，则为憾事。从我的经历来看，在运动的时候，会显得更加精力充沛，你会感觉到在不断走上坡路。而一旦不运动，身体臃肿，内心无力，很多的负面的东西汹涌而来。
所以运动起来，跑起步来，打起球来，强心健体。读起书来，写起文章来，练习起来，再一次成就自我。
