高效人生的12个关键点
如何实现个人抱负、如何对时间进行更好的决策和利用、如何发掘出自己真正的潜能、如何获得成功且不破坏自己的生活
心灵的成长与内心的平静
只有用心灵才能看得清事物的本质；真正重要的东西是肉眼无法看到的。 —— 安东尼·德-埃克苏佩里
如何实现幸福是哲学的基本问题
西格蒙德·弗洛伊德认为人类具有趋利避害的本能，即向往舒适远离痛苦，包括肉体、精神、财务在内的所有痛苦。
人类的每一个行动都是由意识到某种形式的不满而激发的，人类行为最重要的驱动力产生于不满意、不知足、不舒服或者不幸福。
人类的最高境界就是内心平静。
相信自己的直觉，你的直觉就会变得更加精确。
独处和冥想是重要的精神实践之一
如果你期望回答任何问题，摆脱困境、解决任何困难，来尝试一下独处吧。
己所不欲勿施于人，对待别人要像希望别人如何对待你那样。
过自己的生活，就像你的每一个行为都将成为普遍的真理那样。
4个重要的问题
如果世界上的每一个人都和我一样，那么这个世界将会怎样？
如果国家里的每一个人都和我一样，那么这个国家将会怎样？
如果公司里的每一个人都和我一样，那么这个公司将会怎样？
如果家庭里的每一个人都和我一样，那么这个家庭将会怎样？
确定自己的精神价值观
明确你的精神愿景
建立你的精神目标
培养新的精神习惯
也许是早晨进行精神层面阅读、也许是选择每日独处的时间、也许是早晨去教堂。
