2019年职业转型以来，我对于自己工作生活的期待是这样的：

1、工作不一定有钱，身心一定要健康

2、 事业不一定有成，家庭一定要幸福

3、职位并没有高低， 内容一定要有趣

        四年过去了，修身、齐家、志业慢慢走在了想走路上了，又到一年一度的复盘日：

一、修身：身心康健

1、坚持每周游泳健身，膝关节和肩颈的不适感比上一年度显著好转；

2、每周教工社团的诵读，从家国情怀到爱情絮语，陶冶的是身心，健康的是心灵；

3、每天7小时睡眠对我而言还比较充足，每早叫醒我的是梦想而不是闹钟；

4、每天都在热气腾腾的生活，热情满满的工作，真好！

二、齐家：幸福的港湾 

          1、相濡以沫的爱情

        这一年似乎又回到了在苏大求学的日子， 那时周六会陪他去实验式刷瓶子来约会， 现我们每周一半的时间用一起工作的方式来约会，哈哈！

张先生今年学校工作考核优秀，而我来校后第一次获评了“四有好老师”，是认可，更是继续前行的动力！

 2、姐妹情深的亲情

         （1）一起进入人生新阶段： 姐姐荣升高一，妹妹进入小学，

        （2）姐妹共同的爱好和特长，同样加入了学校的朗诵社团， 同样在语言表达上展现了自己的优势，可以相互切磋啦 

      除了这个冬天病毒有点惹人烦， 姐妹俩的学校生活都适应的还不错，找到自己的节奏，坚持下去，就好！

（3）可惜我自己的妹妹却去了他乡，期待和妹妹一家早点再团聚

三、志业：做喜欢的事，走想走的路

（一）生命教育，已经在路上

 1、《生命认知与成长》的选修课终于开张啦，期待下学期的童鞋们啦

2、感谢来自六个学院的老师们一起参与的这场生命教育融入学科教育的教学创新，所以我的教学创新奖并不属于我自己，而是大家集体共创的结果

3、必须 特别感谢“三人行”小组从生涯教育三人行，到生命教育三人行，大家一起在生命教育的路上前行，真好！

4、2023年也是我跨界成长的一年，带着生命教育桌游先后走进了复旦大学、上海科技大学、松江七校心协、上海音乐学院、上海海关学院等高校；

                       第一次在国际殡葬博览会讲述我们生命教育的故事；

                          第一次在国际艺术疗愈研讨会上带领主题工作坊；

                                    第一次出席大中小一体化生命教育研讨会；

           第一次线下“观系游戏”工作坊，成功举行，期待下学期的系列观系工作坊啦

             第一次和九位延安革命根据地的金牌讲解员们同台授课

（二）生涯教育，我一直在前行

     2019年就开始探索生命教育视域下的生涯规划，提供定制化、乐高积木式生涯服务，这也是我目前最擅长且乐于提供服务的版块。

      2023全年服务和高校有25所，面向民办高校辅导员培训基地提供2场全员培训，松江区就业促进中心就业指导员全员培训和求职训练营等。

       最受欢迎的主题定制化的“高校生涯教育与就业指导集体备课会”，印象最深是教师节在上海体育大学的集体备课会（全部是副处和副教授参与的备课会）感谢大家的积极参与和反馈！

        第二受欢迎的主题是“职业生涯规划大赛的教师版和学生版培训”线上线下共计10余场培训，最开心的就是受到了同学们在省赛取得金奖的好消息啦。

         第三大主题是“乐高积木”式团体辅导辅导模块啦

          （1）生涯决策工作坊

          华东政法大学的生涯决策工作坊是生命教育视域下生涯教育工作坊的一次重要的探索，因为爱而做出的生涯决策，生命中最宝贵就是爱，为你鼓掌！

       （2）奔跑，发现不一样的大学 

        2023奔跑在上海农林学院，2024继续带着我的“奔跑，发现不一样的大学”，开始高校游，2024开学第一站是上海科技大学；

（3）求职训练营还是刚需呀

        最开心的是洞泾外国语实验学校的全员生涯规划主题班会的开启，面向两所高中开展生涯教育讲座，终于在2016年后又开启了大中小一体化的生涯教育。

四、开启：甲辰年的“超级个体”（珍贵的普通人）

     从做自己到超级个体，都是为了成为想成为的自己（一个珍贵的普通人）！

     啥是超级个体呢，话说2016年古典在得到开了一个专栏，名字就叫《超级个体》，他说未来是一个个体崛起的时代，所以提出“超级个体”的概念。他说2023年超级个体元年才正式开始，也成为了我2024的目标！

       世界会向那些有目标和有远见的人让路，如果每个人都成为最好的个体，这个世界也应该是一个美好的人间吧。