时间真快，不知不觉又到11点了，想早睡，看来还要继续努力调整。
也许最近一直在想早睡，大数据也知道我的需求了，一直在给我推荐早睡的信息，今天人民网的一篇文章彻底打中我了:熬夜会变臭！哎呀呀，这个怎么成呢？皮肤不好好好用用护肤品，身材不好跑跑步，这变臭了，该怎么办？那就不熬夜了！
读书的习惯养成了，跑步的习惯养成了，已经变成肌肉记忆，慢慢再刻进DNA里。而不熬夜，好像一直在想办法，一直办不成。
其实这是源于自己的想法，总觉得白天忙忙碌碌，只有到晚上的时间不被打扰，是不舍得早早睡去，不知不觉就晚了！
接下来先从11点躺平开始！晚安晚安！
