作者把人类的思考分为快思考和慢思考，正如书名一样。
1、两种思考方式的工作机制
快思考是直觉思维，往往是根据过往的经验或本能进行思考判断，不需要耗费太大的精力；慢思考是需要耗费大量注意力的，并且需要的时间相对较长。二者是有个递进的顺序关系，对于一件需要思考做出判断的事情，首先人类的本能是先出动系统1，如果系统1搞不定才出动系统2，也就是所谓的最省力法。.
2、通过观察瞳孔来确认哪个系统在工作
瞳孔——人类的心灵之窗。作者通过实验，发现人们在进行系统2思考时瞳孔会变大，说明此时大脑在进行高度的运转，会占用大部分注意力，会屏蔽其他的无关信息。
虽然系统2可以处理复杂的任务，但是相对来说系统2过于低效，我们不可能在大多数时间通过系统2来解决生活中的问题，因为这样会给我们的生活带来太多的不便，所以系统1更需要我们过多的认识和了解。比如什么时候可以更加信赖系统1，避免出现认知性错误等。
