我的反馈将从以下三点展开：
[优秀的作者与优秀的拆书家。拆书现场发生了什么（流程小复盘）？我的收获和行动]
第一、优秀的作者和优秀的拆书家
进入拆书帮后发现有两种人在影响世界：
1、一类人是致用类图书作者。这些优秀的人，他们通过自己的思考和实践获得了成功，在享受成功之余，他们希望有更多的人也能像他们一样获得人生精进后的幸福，于是他们写书传道授业。就像这本书的作者。
2、一类人是拆书家们。这群同样优秀的人，他们发现了很多致用类图书能够让大家成为各方面的"牛人"，而且他们自己在实践致用类图书中的理念时收获了很多，于是他们通过“拆书法”，带领大家一起来分享优秀的图书，追求精进的人生，就像我们拆书帮的帮主，像我们许许多多的三级拆书家们。
阿波罗老师就是这众多拆书家中的一名，他是南昌滕王阁分舵舵主。2018年7月22日，在有火炉之称的英雄城南昌，带领20多名学习者一起度过了4小时的学习时光，实践着拆书帮“拿一本书现场加工学习，引导促进一群人将知识拆为己用”的理念。四小时时光，发生了什么？
第二、拆书现场发生了什么？（课程流程小复盘）
拆书家准备了100多张ppt,最后上课时精选20多张。
学习地图让学习者知道学习路径
学习收获让学员对课程有所期待。信息量超大。注定一场烧脑之旅。
高科技应用，现场快速用软件用图表记录我们选择题的比率。让我感觉高大上。
从思维定势的样子到思维定势的影响，到以“原则”为中心的思维定势的高效能人士的七个习惯的学习，让我们感受“从外而内”思维定势的局限和逐渐学习向“从内而外”思维定势的过渡。
紧接着以一句话“思想决定行动行动决定习惯习惯决定品德品德决定命运”引入习惯与效能的知识点。
学员分享好习惯与坏习惯的生活栗子内化知识点。
以金蛋和下金蛋鹅的故事，说明效能的关键在平衡。
中场短暂的休息之后。进入高效能人士的七个习惯之一的积极主动习惯的深度学习。
从社会之镜模式（基因论环境论心理论）到积极主动模式（选择的自由 自我意识想象力良知独立意识））
以曼德拉的经历，王阳明等中外名人让我们懂得命运是可以选择的。当你真正有自我意识、想象力、良知和独立意识时，命运就在你自己手中。
紧接着，学习如何做到积极主动方法论学习。
（研究存在的问题——指向过去）
（研究解决问题——指向未来）
上面这两个图片，大家懂得了言语在积极主动习惯中的力量。
三个实例让你懂得用三种换框法获得积极主动的力量。
最后几张ppt是课程回顾、学员总结模板和课后作业要求
复盘完了整个拆书过程，收获了许多当时未曾觉察的收获，拆书家的用心跃然纸上，同时知识点开始活了起来，所谓温故而知新。
第三：我的收获和行动计划
收获1：想起一句套话“成功的人士都是有套路的。”很幸运，阿波罗老师让我看见了积极主动习惯的重要性。
收获2： “我们可以用科学的方法（使用以原则为中心的思维定势，用致力于指向未来的解决问题模式和换框法）转换自己的心态从消极到积极，（以良知和独立意识和自我意识选择命运掌握命运）。积极的心态虽然不能解决所有问题，但一定可以在你颓废无助遇到困扰时，形成心中一缕灿烂的阳光照亮我们前行的道路”。
我的行动计划
目标：养成积极心态的好习惯
具体步骤：
1、遇到任何困扰时，觉察自己，保持积极心态。
2、单位假期装修工期紧张，我会做几件事。（主动与包工头沟通，商议工序，保证有可能有环保问题的地方提前对材料进行控制。将工期订到细节保证工期）做好这些事，而不是去想“万一完不成开不了学怎么办？”
3、在和同事一起创建的学习群里，分享和发现积极主动习惯的栗子。促进我和大家一起养成积极主动的习惯。
4、在日记中增加记录，每日保持积极主动习惯的事例。同时对消极心态的出现保持觉察。
