2019-04-20
7天甩8斤肉,没开玩笑
减肥这事儿,每个人内心都充斥着诱惑与抗争,A4腰、马甲线诱惑着我们减减减肥,吃播们大快朵颐又让我们马上买来同款拉丝热狗过过瘾。美女帅哥的身材冲击着每个人的心灵,运动嘛,能坚持三天都是奇迹,多辛苦没人不知道。吃过减肥药,喝过减肥茶,抹过减肥膏,不是效果不咋地就是对身体有影响,最后都作罢。却从未放弃过减肥的雄心,一直在寻找不那么辛苦就能轻松瘦身的好货。
同事UU,天天比我还关注减肥效果,她要看到底有没有效果才决定要不要减。我是老减肥er了,尝试过几十种的方法,管用的没几个,她知道,只要我能减,她肯定能减。眼看着我一天天的变化,她也有些耐不住了,问我,最近几天到底减了多少?下巴都出来了。
“怎么样,我也是个美人呐。”
打卡群的减肥er很认真的记录每一餐的食物,鲜绿的蔬菜、热气腾腾的红薯、清淡的水煮鸡蛋、清蒸鲈鱼,搭配着清脂坊特膳控能营养包。他们晒出的饮食清单和体重记录,每吃一餐,就增加了一份减肥的自信。每个人的身体素质不同,体重基数不同,有的人7天减掉8斤,有的人6天减了4斤,有的人5天减了4.2斤。每一个努力的人都有回报,这是身体给你的奖赏,也是对自我的肯定。
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