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2019年4月26日
幸福三问
1今天我做了什么让自己觉得满意?
周末给身体做个全方位调理,胆经大椎胸椎重点疏通,痛感之后很舒畅。准备就绪迎接明天下午的课程,期待。
2今天别人做了哪些让我觉得满意的事?我是否做出了这样的一种回应,而使这个人继续这么做下去?
理疗师姐姐特别照顾我,因昨天天气不好主动调到今天,我感谢她的关照也对她的手法不吝赞美而得到她更多的回应。有效的沟通是多么重要。
3今天我看到,听到、感受到、闻到、尝到哪些我应该觉得感激的事物?
妈妈亲手烙的糖酥饼,爸爸亲自送到我家。年已古稀的他们还不时做美味给我们,把爱也全部传递过来让我充分感受到了,感恩成为他们的女儿。