这一个计划不是心血来潮，而是已经在心里脑子中反复构建和修改，到现在觉得比较稳定、成熟了，形成文字写出来，正式开启属于我的2023！

1.尽全力通过股票等方式攒足心理咨询师系统培训的学费，接近5万。

2.上两堂出彩的公开课，奠定一个良好的基础与印象；如果有比赛之类的机会，积极抓住，赢取名次。

3.构建自己独立的授课体系与课件，迈出依赖资源的心坎，克服内心的难题。融进学生实际，让心理课变成学生喜爱又有意义的课。努力成为校名师，有自己的影响力，就像以前西大孟凡君老师那样，为听他的讲座，得提前半天去占座。

4.在咨询师的道路上深耕，认认真真，朝着目标，一步一步前进。每天4小时专门学习与总结，一万小时定律，7年时间成为咨询领域有影响力的人。

5.身体健康方面

饮食：每天8杯白开水、一个鸡蛋、一瓶牛奶、一个苹果、晚上一杯柠檬水；

锻炼：每天运动30分钟以上，跑步或是瑜伽

我脑海中有自己那个理想的模样：健康、自信、向上，散发一种如沐春风的温柔与力量。

2023，好好做！年末来检测计划执行情况。