和先生深聊了一个晚上,尽管没有解决什么问题,依旧不欢而散,但内心的那些恨,那些怨,好像也消解了不少。原来我需要的很大一部分只是被看见!
当我的怨被看见,它们就不再是我内在的“毒虫”,不会时时折磨我,让我不得安宁;当我的需要被看见,它们就有了归属,即使没有被满足,也不再是“孤魂野鬼”,没着没落。
倾诉,对一个人倾诉,对一个在乎的人倾诉,原来如此重要。
和先生深聊了一个晚上,尽管没有解决什么问题,依旧不欢而散,但内心的那些恨,那些怨,好像也消解了不少。原来我需要的很大一部分只是被看见!
当我的怨被看见,它们就不再是我内在的“毒虫”,不会时时折磨我,让我不得安宁;当我的需要被看见,它们就有了归属,即使没有被满足,也不再是“孤魂野鬼”,没着没落。
倾诉,对一个人倾诉,对一个在乎的人倾诉,原来如此重要。