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  • 2020-2-5晨间日记

    今天是什么日子 起床:6:00 生理痛,没从床上起来,但听了广播 就寝:昨晚11点睡的 天气:今天晴天 心情:茫然 纪念日:封城14天 任务清单...

  • 2020-2-4晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:40 就寝:昨晚10:40睡 天气:今天说的是晴天 心情:烦躁,继续封城,老公继续焦虑,加上生理期,整个人都不对 纪念...

  • 2020-2-3晨间日记

    今天是什么日子 起床:7:30 就寝:昨晚娃一直到12点多才真正睡着,自己就这么躺下去了,以后还是提前洗漱,不要太相信或者严苛对待自己的自制力 ...

  • 2020-2-2晨间日记

    今天是什么日子 起床:5:40 天气:多云,听说有小雨 心情:烦闷,自责,悲伤 纪念日:封城第 11天 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事...

  • 每日一省——认真也是一种能力

    一直以来都觉得自己不是聪明的人,在学习时往往只能走到中上,对自己也不够狠。 最近开始学习各种课程,老公和体验师都夸我认真,而我只是听课,完成作业...

  • 每日一省——那些焦虑的日子

    最近非常焦虑,因为注册系统的认证申请。下定决心要申请时,已经只有两周的时间了,而我什么都没准备。最担心的是案例,其他都是浮云。而对于案例,我最大...

  • 每日一省——选择背后的煎熬

    孩子发烧了,我和先生因为治疗方式发生了冲突。医生的诊断确定了不是严重性疾病,目前只是病毒性感冒。我希望日常护理的情况下看孩子的抵抗力和后续病情发...

  • 每日一省——回避的背后是渴望

    今天和朋友聊天,谈起如何面对回避型依恋的人,我的感觉是很困难,想逃离,不论怎样都没法联结。朋友说,回避型依恋不是不要关系,而是在关系中有大量的害...

  • 每日一省——最爱的永远应该是自己

    今天凌晨,终于把憋了许久的话告诉了老公。他很愤怒,我能理解,但不想接受。 中午,我们再次进行沟通,他期望我为他付出。而我不再愿意。 过去的我会因...

个人介绍
一个从业8年的心理咨询师,一个拥有三岁男宝的新手妈咪,一个现实主义的理想主义者,一个渴望爱与自由的逐梦人!