晴天的心里话

和先生的关系持续紧张，一点点小事都会让我爆炸，内心像一锅快烧开的水，随时会喷出来，烫伤别人，烫伤自己。 是他太糟糕吗？他确实很焦虑，容易指责我，忽略我的感受，无法理解和满足我...

晴天的心里话

团宝马上要上幼儿园了，我有些焦虑，担心他在幼儿园过得不好。 怎么不好？因为不主动，不被喜欢；因为不表达，不被看见；因为不分享，不被接纳；因为不冷静，不被肯定。 当我意识到我的...

晴天的心里话

我们都渴望自己是独一无二，无条件被爱着的，这样我们才能确定自己是被爱的，是有价值的。 想想这也说明，人类其实是蛮脆弱的，从出生开始，必须依赖他人的照料和关爱而活下来。 可惜，...

晴天的心里话

最大的痛不是生离死别，而是我的痛无法被看见。要么是你选择看不见，要么是我无法向你表达。前者代表你不在乎我，后者代表我无法接受我的痛。 人和人在一起有各种原因，但只要想合作，心...

晴天的心里话

从离职陪宝宝开始，一直想全身心陪他。除了时间，真的希望可以在他的习惯养成，性格发展方面有更多的贡献。也许这也是我想体现自我价值的地方。 但先生并不满意，孩子生病了，没有照顾好...

晴天的心里话

最近很难感觉到快乐，吃东西，看电视，睡觉，看书，似乎过去那些让我开心的事情都不再让我有兴趣。我想也许我抑郁了。 不是生病的抑郁，而是一种低落的情绪，但我知道，如果任由它发展，...

晴天的心里话

最近心情不好，对很多事情都不满意，对父母生气，对老公生气，对孩子生气，今天对妹妹生气，明明可以好好说的话，却用指责和攻击的方式表达，没法直接表达自己的为难和需要。 妹妹说我就...

晴天的心里话

我最近很容易生气，特别是当先生提到让我爸妈照顾宝宝时，他的理所当然让我非常愤怒。 我一直以为是因为他的自我中心，让我对他非常失望，但当我不断发火以后，我感觉到愤怒背后还有浓浓...

晴天的心里话

昨天又忘了日更！中午宝宝睡着了，不知道写什么，晚上督导结束到十一点半，太兴奋忘了写。 今天知道后首先是自责，前两天的信誓旦旦漂亮打脸，想要放弃，写的质量差，也没有反馈，为什么...