昨天晚上，下了尤克里里的课，回到家后对女儿有絮絮叨叨和我分享她买了什么玩的东西，满嘴都是玩玩玩。当她张嘴问我是不是假期可以玩游戏的时候，我便开骂了：你必须先和我谈好学习计划再谈假期怎么玩的问题。你怎么成绩这么差，还天天想着玩，怎么就不能想着怎么抓紧时间把学习搞好呢！面对孩子---这个弱者，我把情绪都发泄到了她的身上。
内心，我知道，我又陷入内耗了，这个内耗的来源是比较，我陷入的是比较的陷阱。先容许自己在昨晚睡前漫无目的地刷手机，然后今天早上开始梳理自己杂乱无章地心。
第一，最近工作压力比较大，工作永远做不完，行政各个部门还在信息轰炸和催催催。领导还会时不时截图别的班地情况来给我们压力。这些虽然不是针对我个人的，但是对于本身要强，不甘落后的我来说在时间紧迫的压力下压力就来了。为什么我不如个别班级快呢？班级个别孩子比较难带，消耗老师精力，外教和实习老师根本管不住。所以班级老师都陷在班级里出不来，当然没有更多的时间做文书资料。
第二、尤克里里的课上，觉得自己学得慢，不如别人。在上课的时候时不时关注别人，觉得别人怎么这么快就可以这么熟练呢？我怎么就这么笨拙弹不好呢？要是之后我和别人的差距越来越大，到时候学校组件乐队或者用尤克里里给班级增添特色，我会不会拖后腿，这样不是很丢人？
第三、女儿数学考试之后又叫数学难，后面三题估计都没有做对。看到她还有这么大的心思来玩，不思进取，心里就生气。再加上学校又发出了无作业的通知，心里又开始琢磨其他孩子是如何如何在家里卷了，很担心她没有把握好寒假。
以上几点就是昨晚我对女儿大发雷霆，负面倾泻情绪一个小时的原因。
仔细分析，我是陷入了比较的陷阱。这个也是我经常的模式。因为好强的性格，我总是觉得我要比别人做得好是理所应当的，但是真的是这样吗？一件事情是否能做好不是有多方面因素促成的吗？难道是一维的？拿班级资料是否是第一个完成的来说，班级三位老师的能力，配合程度，家庭状况，班级孩子的情况，班级活动的情况都影响了班级资料的进度。每一个都不一样，怎么能比较呢？难道这个结果就是我一个人造成的。想想自己也太能承担了吧，承担了一切让自己受苦。再来说尤克里里，每个人的天赋、背景知识和练琴程度不一样，怎么能比较呢？目前我发现自己没有天赋，节奏感差，只能按照理性思维来分析音乐，不能用自然的感觉和对i音乐的欣赏来弹奏好曲子。而且我并没有天天练琴，不够努力。此外，我也没有学过其它的乐器，背景知识少。其它的人，各有各的情况，没有必要比较。我发现自己是自虐型人格，啥不好的事情都往自己身上推，都是自己不好。要是想要好就好好努力去学习，攻击自己有啥用呢？在女儿学习上，我嘴上说不要和别人比，但是时不时问女儿别人考多少，让女儿和好的比，不要和差的比。那我究竟希望给予女儿什么呢？一个和我一样的自己？不，我需要修炼自己。就算女儿现在不够努力，她也只是在自己的节奏里，在自己的时区里，也许她在做她这个年龄应该做得事情，我不可能强迫她按照我的思路来。最后送给以自己一首小诗来勉励自己吧！
《时区》
<Time Zone>
纽约时间比加州时间早三个小时，
New York is 3 hours ahead of California,
但加州时间并没有变慢。
but it does not make California slow.
有人22岁就毕业了，
Someone graduated at the age of 22,
但等了五年才找到好的工作！
but waited 5 years before securing a good job!
有人25岁就当上CEO，
Someone became a CEO at 25,
却在50岁去世。
and died at 50.
也有人迟到50岁才当上CEO，
While another became a CEO at 50,
然后活到90岁。
and lived to 90 years.
有人依然单身，
Someone is still single,
同时也有人已婚。
while someone else got married.
奥巴马55岁就退休，
Obama retires at 55,
川普70岁才开始当总统。
but Trump starts at 70.
世上每个人本来就有自己的发展时区。
Absolutely everyone in this world works
based on their Time Zone.
身边有些人看似走在你前面，
People around you might seem to go ahead of you,
也有人看似走在你后面。
some might seem to be behind you.
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
But everyone is running their own RACE,
in their own TIME.
不用嫉妒或嘲笑他们。
Don’t envy them or mock them.
他们都在自己的时区里，你也是！
They are in their TIME ZONE,
and you are in yours!
生命就是等待正确的行动时机。
Life is about waiting for the right moment to act.
所以，放轻松。
So, RELAX.
你没有落后。
You’re not LATE.
你没有领先。
You’re not EARLY.
在命运为你安排的属于自己的时区里，
一切都准时。
You are very much ON TIME,
and in your TIME ZONE
Destiny set up for you.
