专注

      看文章的时候,“主题唯一”让我立刻想到“专注”这个词。想必大家都知道,专注就是专心注意、精神贯注的意思。专注是一种态度。

      俞敏洪说:“我们一辈子拥有的时间不是无限的,我们能够做的事情也不是无限的,所以在不断探索世界、扩大眼界、博览群书、广泛涉猎的同时,能够让自己专注起来,一心一意熟读几本书、一心一意学成一个专业、一心一意做成一个事业、一心一意爱一个人,未尝不是一件无比幸福的事情。”

      我很赞同这个说法。专注做事的时候,效率会特别高,时间也能高效运用起来。在同一时间内做同一件事比同一时间内做多件事的效率要高得多。像我,有时候会习惯一心二用,比如看电视的时候会放一本翻开的书在旁边,一边看电视一边看书,殊不知,结果就是“竹篮打水一场空”,电视不知道讲什么,书的内容也不能完全掌握,最后又得神经的后退电视,然后又可笑地再看一遍书的内容,如此循环,毫无效率可言。后来我实在对自己这种坏习惯嗤之以鼻、忍无可忍了,才把它改过来,看书的时候专注看书,这样一看就是连续一两个小时,而看电视时就把书放好。这样不贪心效率反而更高!

      结合自己的思考和网上的资料,我觉得这样可以改善我们的专注力:

      选择对我们最理想的环境,一个使得自己能有最佳表现的地方,比如你想安静看书,可以在家里的书房,也可以到图书馆去。

      清理杂物和心中杂念。 该清理的东西就清理掉,不要让这些东西影响做事效率,比如工作的电脑上有不少没用的文件,就该及时清理,否则可能会影响电脑运行速度呢。还可以及时清理心中的杂念,不让无用的想法占据时间。影响效率。

      每天早上都要问自己今天要办事情的轻重缓急。该做的事情列成清单,按事情主次一件一件的专注的完成。

      专注做事,每天进步一点点!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,063评论 6 510
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,805评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,403评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,110评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,130评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,877评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,533评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,429评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,947评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,078评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,204评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,894评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,546评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,086评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,195评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,519评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,198评论 2 357

推荐阅读更多精彩内容

  • “专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到:你必须努力厘清思路,从而使其变得简单。但最终这是值得的,因...
    码匠Dean阅读 525评论 0 0
  • 原文摘录 你的焦点应该是全人投入到这个学习当中,以至于所学的每一个点,每一个喜欢,每一个方法,每一个理念,==都能...
    山羊终局阅读 1,106评论 1 11
  • 那天偶然间在媒体上看到因《朗读者》而走红的董卿说过她自己每天在阅读一小时的时候一定是把手机放在远离自己的地方,并且...
    莞笔轻轻阅读 533评论 0 8
  • 小时候,你会手捧一本小人书,专注的研读一上午;你会将一堆小积木,认真的搭成大高楼;你会看着喜欢的动画片,目不转睛心...
    劉夏阅读 1,546评论 14 51
  • 四月的大同,灰蒙蒙的,因为煤尘飘飘,天空少了早晨的那份清新和洁静。 吃过早餐,在导游的解说中我们向云冈进发,二十多...
    千禾随笔阅读 1,031评论 9 47