你的“认为”就是你痛苦的深渊

“我的婆婆又住院了,我本来够忙的,现在还得每天跑医院。都跟她说很多遍了,不是每个人都能跳舞的,我认为……”z姐又在痛苦地抱怨着。

“我认为你会先完成这项的,结果你……”

“我认为……"


1.


有些人,总是觉得生活太痛苦,人生毫无乐趣。做什么事都不顺心,周围的一切总是与自己的意愿相背。

观察下来,不难发现这些人有个共性:习惯用自己的“认为”去指挥别人,喜欢用自己的“认为”去评判别人。

一直坚持自己的“认为”就是正确的,是标准的。把自己的意愿强加于别人,这其实是人的最大恶意,也是自己痛苦的深渊。

你认为你的父母、孩子、七姑八姨、亲人朋友们,大家理所当然应该听你的,那么你错了。

你以为是为他们好,认为你周围的人都应按照你“认为”那样的活法。而当现实和你的认为不相同时,你会觉得痛苦,甚至非常失望。

你以为你的“认为”出发点是为别人好,而“为别人好”只不过是你的旗号,其实不过是为了实现你的“认为”。

任何关系相处过程中,如果感到心力憔悴,总是不如意,就表示某个地方出了问题。

你正在纠结,你想逃避,你觉得不公平,感到委屈……这都说明你花了太多的心思和精力,想让周围的人按你的“认为”为标准去做事了。

你的“认为”只是你自己的标准,别人没有义务履行你的标准。

有时,你的“认为”很可能是自己的某种偏见,或是自己的一种想像。

请先学会问自己为什么?别人为什么不按你的好意“认为”的那样做呢?找出原因,分析出哪些是可以改变的,哪此是不能改变的,改变不了的该怎样去接受。

常常这样处理问题,你就不会再像之前那样痛苦、失望了。


2.


谁都想活得自由,谁都想要随心所欲。

被人夸赞的感觉非常好,没有人会不喜欢。可是被人掌控,被人说教批评,谁都不会乐意。

当然,你认为是你的亲人,你以为你的说教,控制是出自关心,是为了他们好。可是你的“认为”通常表达出对别人的不赞同或全盘否定。你的“认为”传递出,别人是错的,你是对的信号。所以,你的认为往往得不到理解,甚至,恶化了你们的关系。

无论哪种关系,包括至亲,相处下去的前提就是互相尊重。

事实上,并不是你的“认为”是合理的,是完美的,你的“认为”是要强迫别人按你的标准去行动,是在强行让别人违背自己的意愿,可能你的“认为”正在伤害别人。

每个人都有自己的意愿,自己的价值观,都有自己的判断标准。每个人最愿意做的事就是听从内心的声音。

如果,我们放下自己的“认为”,尊重周围人自己的意愿,就不会感觉现实与理想相差太远,就不会觉得失望、痛苦。因为你从一开始就没有预想好标准,便不会有落差感。

改变自己的想法,影响别人,影响不了,就尊重别人的意愿。味道只有自己尝试了,才知道怎么样。


3.


生活变幻莫测,未来无法预知。可是痛苦、失望是一个人的感觉,可以通过把控自己,改变自己,减少这种负面情绪。

因为痛苦、失望都是我们自己选择的结果,只是很多时候,自己深陷其中,认为这些不幸是别人造成的。

恰恰就是你的这种“认为”造就了你痛苦的深渊。

痛苦、失望至极,会觉得前方一片迷茫。急切地幻想能有个先知,告诉你明天会是什么样子,你要怎样才会像别人那样快乐。

试想,人生如若一切都像机器人被事先设定了程序,那日子过起来不也是索然无味吗?

要用你的“认为”,思考自己该做什么,设计自己该活成的样子,不要试图用你的“认为”,去改变别人,更不能要求别人按你的标准生活,便不会庸人自挠。

花盛开,蝶自来。生活是多彩多姿的,凡事把控自己。

《庄子》曰:“子非鱼,焉知鱼之乐?”

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