《高能量姿势》
肢体语言影响我们的大脑和心里状态。自信、扩展性的姿势能够对情绪和状态产生积极的影响。
一、如何拥有存在力
1.当我们感觉个人力量很强大的时候，存在力就出现了，它让我们敏锐地察觉到自身最真实的感受。它源于你对自己的感情、信念、价值和能力的深信不疑。
2.自我的力量，存在力是内外自我的外在表现，要了解、肯定、表达真实的自我。
二、心态的驾驭
1.冒名顶替综合症，对自己的能力或所处的位置感到怀疑，认为自己是滥竽充数、得到了不该拥有的东西、将来某个时候会被人揭穿的担忧。
2.弱势心理VS强势心里
社会权利和个人力量的关系，如果缺乏个人力量，即使拥有世界上所有的社会力量，也无法获得存在力。个人力量也有可能十分脆弱，不堪一击。
3.优势激素（睾丸素）VS压力激素（皮质醇）
三、肢体语言的力量
1.与生俱来的骄傲姿势
双臂高高举起，抬头挺胸，敞开怀抱
2.姿势决定你是谁
拥有强势心里特质的人，会将强势投射到肢体语言上。弱势心理者喜欢把身体蜷缩起来，试图占用更小的空间。
四、先身体，后心里
1.表情也能影响情绪，人们做出某种特定的表情可以产生相应的情绪。
2.高能量姿势带来积极影响。
3.电子设备大小对个人能量有影响。
