有时候很想找个人聊天，翻遍了朋友圈和电话记录都是一两次的联系人。家人或朋友都在上班，各有各的事情忙着，没那么时间顾虑你的情绪，一些细末的事情不是针对自己的往往都会持中立态度，若是找到一个人聊天，怎么开始话题，有如何结尾，聊完了之后也没有太畅快，憋不住话将话说出来就好了么，不一定，没事就各自安好吧。最后明白了就是时间安排闲出来的，心里没事想找事，让自己忙起来给自己划定一个目标。
结果为导向，给自己一定的时间完成制定的计划学英语，读书，做试题，写文章都可以不要让自己停下来，避免一天就是针对吃喝睡的问题，八卦的事都是一些无关自己的事情，做好自己的工作，站好自己的一班岗。控制情绪，好好说话，话说清楚让对方明白，一致结果目标只是为了解决事情，不是抱怨埋怨只是更好的解决这个事情一步一步来
不是你认为懂得别人都明白，要一个问题接着问题解决，有问题要确定清楚。自己的事自己清楚，别人的事情要沟通确定清楚再回复。问了和没问事两种不同的结果。就好比吃饭，吃饱了比饿着肚子强，至少不用伤害身体。
