现在的人有很多健康问题，别看现在医疗条件好了，有时候也是无能为力。网上多少人因为通宵熬夜猝死的，所以养生一直以来都是需要关注的。不仅老年人应该注意，年轻人也需要注意，不能因为年轻觉得不需要。
年轻有好处，就是生病了治疗好的快，这就好比一块电池，你用的少，电池待机时间就长。用的多，电池待机时间就短。人过三十，如果不注意养生，又过度损耗身体，不几年就能明显感觉体能明显下降。
现在生活压力大，各种贷压在身上，就算无贷一身轻，看看每月那毛毛雨的工资也不敢生病啊。现在的医院消费多贵，不是有个笑话吗，一个老外来中国，在出租车上，对师傅说，师傅，带我到消费最高的地方。师傅把他拉到了医院门口。现在，头疼脑热的感冒，在医院就得千八百块钱，更别说其他严重的毛病。不住院还不能报销。这个就比不了北京了，北京医院，门诊累计花费两千就可以报销，怪不得都喜欢往大城市跑，除了房价太贵，其他都不错。
司马懿为什么长寿，还不是懂的养生，练字五禽戏。最后成就了大业。所以为了自身，为了家庭，为了事业，都好好养生吧。
