队友经常会表达，只要你不作妖，家里就很太平。他说得“作妖”就是我情绪来了，恕不知很多时候都是他促使了我的情绪升级。每次聊好了，过几天他又恢复原样，就比如今早沟通。我表示他的一些行为对我和女儿造成了影响，期待他能够看到我们的需要。他回应我无所谓，女儿最近咳嗽一直没好透，我是不给她吃有糖的事物和生冷的。他经常性晚上女儿洗漱后准备入睡了，他就开始吃雪糕、冰棒，还要让女儿看着吃，女儿每次看着就说我想吃，队友就跟女儿说，不可以......女儿还算比较好，不吃就算了，可她睡觉也没那么快安心入睡了，时不时要吃这个、要喝那个......我的火这时候就容易升起，队友这时候说女儿想吃就让她吃一点，没关系的。听着瞬间火就更大了，明明都到了要睡觉的点，还在这里诱惑孩子。
多次跟队友表达过，你想吃什么都可以，你等女儿睡着了你再吃。再说孩子还小，脾胃相对还不健全，饮食需要注意，晚上也不能吃太多东西，吃多了容易积食，积食给孩子会带来一些列连锁反应......早晨，两个人又针对这件事进行了沟通，反正听他的意思就是不痛不痒。
我有时候我都怀疑自己为什么要说这么多，可真的是涉及孩子的身体，不得不说。女儿这么小，很多方面还需要多注意，尤其是在咳嗽没好透，我是不太建议她吃水果、吃得多、给她吃得比较难消化的事物，对她是一种负担。孩子又是个见到什么都想吃，不给有时候就哭闹要的，需要大人做好自己，不让这些事物被看见。
每次当我情绪来了时，他都要烧一把火还加油，让我忍不住就只能爆发。明明可以让一下，说两句好听的就过去了，非要在我情绪上说硬话。有时候想着女儿也就自己先冷静了，可有时候控制不住就得立马发出来才好过。自己是好过了，就会当着孩子的面，又陷入自责的部分。所以，情绪真是一种很奇妙的东西，无时无刻不在身体上流动转换。
女儿出生时，想着一定不要在女儿面前发脾气，但做起来确实是很难。就像结婚后，妈说她年轻时跟爸总喜欢吵架，希望我可以和队友不要争吵，有事好好商量。我刚开始也是这样做得，让自己可以不用那么情绪化，可说了好几次都不改，也不被重视，不得不选择用激烈的方式来处理。明知道这样的方式也无用，可就是不能再好好表达。我想这也是我需要看见自己的部分，为什么同样的事情说几次都不被重视，沟通方式也是存在问题的。毕竟两个人的认知就可能不同频，又怎么能够要求他人按照自己理想的状态做，更多的是相互理解吧。
这又让我想到了每个人对事件处理的模式，模式不同，呈现的态度也会不一样？沟通本就是一门需要长期修炼的功课。慢慢来，一定可以找到适合自己的应对模式。
