真实的自信，只能源自于爱，而不是条件有多好；特别以条件好自傲的，可能内在都有一个虚弱的小孩，或者被抛弃的婴儿。

从本质上来说，不管是“自卑”还是“自信”，都跟我们的全能自恋有关。

全能自恋是指婴儿原初的心理，它的逻辑是，我一动念头，世界就该按照我的念头而运转。

而自卑，是自恋发展受阻的一种表现：

一方面，拿全能感来要求自己，让自己完美得符合所有人的期待；

另一方面，终其一生我们都无法使所有人满意，这会让我们受挫。

除此之外，平时我们经常可以观察到的现象：优秀卓越症、强迫症、归罪论、阴谋论、诛心论等等，其实都是自恋发展受阻导致的。

无法发展出健康的自恋，这些问题将一直缠绕着我们： 对自己：过度渴求完美；害怕质疑，只爱赞美；过度拖延、执行力不足；无法享受当下； 对亲人：渴望亲密，无法深入；控制欲强，容易暴怒；压抑想法，沟通困难；人际交往：唯我独尊，嫉妒、敌意；缺乏同理，无法深入交往；过度在意外界评价；过度归罪他人……

作为生命动力，我们要去认识接纳它，需要的是疏而不是堵。看到、承认和接纳自己的自恋，是解开很多乱局的关键。