如何使用清单法？
1.确定清单介质
不要使用会随手丢掉的小纸片（那样的话你的时间管理水平就退回了上古时代），你可以选择一本效率手册或者任何一种笔记本，也可以选择使用线上云笔记。
2.开列清单条目
每天用开始工作前的5分钟开列今日待办清单。
3.确定优先级
一开始可以使用最简单的，也是效率手册一直推荐的方法——写下“每天优先的三件事”，这三件事是你今日必须完成的，且优先级最高的事情。如果在完成这三件事的过程中，遇到其他的琐碎事务、突发事件，统统记录在清单的最后，在这三件事完成之后才处理，减少任务间的切换次数，让你的注意力得以集中，因为效率最高是我们的目的。
4.执行
开始做，做完它，为每一项完成事项打钩。
如果你现在认识到自己正处在被动生存时间中，那就强烈需要清单法的训练[插图]。
