古人早就告诉我们，“忙”其实是“心亡”。我们常常稀里糊涂的忙碌着，忙到不顾家庭、不顾身体，回头看看却发现一事无成。

同事小A是一个年轻漂亮的小女生，研究生学历，刚来公司的时候阳光大方、能说会道，领导同事都挺喜欢她。可是才过了两年，她就变了一副样子，对谁都摆出一副苦菜脸，一旦遇到自己觉得比较棘手的问题，就开始唉声叹气，总要在领导和同事面前抱怨上几遍。

一开始，同事们会试着劝导她，年轻人多做些事情是正常的，对自己的能力也是一个提高嘛。小A却认为，自己那么努力，几乎天天都在加班，领导却不认可，新来的同事都在做比她重要的事了，她还在原来那个岗位。屡屡劝导无效后，同事们开始觉得不堪其扰，不愿再与她多说。

在这个快节奏的时代，忙、加班似乎成了好员工的代名词，然而事实呢？你的忙也许只是你认为的忙。

1 

你需要一个可以喘气的计划

这几年每逢春节，网上就会流行一个段子，今年的计划是去年没有完成的前年的计划……

我们学习着各种时间管理的方法，一堆翻旧的书、几个听过的网课，手机上充斥着时间管理的APP，到处都是自己的年计划、月计划、周计划，然后呢？

理想很丰满、现实很骨感。这些看似完美的计划摆在面前，满满当当的，几乎每件事都超出了自己的预期，往往执行不了两天就落下进度。然后放弃治疗的自己在某天不小心喝了碗“鸡汤”后，又进入制定新一轮计划的轮回。

其实我们不必给自己制定如此“丰腴”的面面俱到的计划，我们要的只是一个可以在生活中享受工作的计划。

叶武滨老师的时间管理课中提到，我们可以把事务分解为日历和清单事件，日历事件是有详细完成时间且必须参加的，如与他人的约定、会议安排等，清单事件则可灵活提前推迟。

我们首先要安排日历事件，然后可以先安排自己的健身计划、学习计划、与家人的聚餐等，甚至可以给自己空出一段冥想的时间。

你可能会说，嘿，我还要处理几个大项目、应酬一波老板、帮同事做一堆事……照这样安排，剩下的时间肯定不够了！

是的，如果照这样安排当然不够了，于是我们要审视自己的这些事务：不重要的，不要！无意义的，不要！没考虑好的，搁置！能安排的，委派！

做好20%的关键事务，让工作生活轻松高效运转起来。

2 

你需要每天清晨的十分钟

我曾经每天都像“救火队员”一样被动处理着各种紧急事件、临时事件，被紧急不重要的事情包围着，加班是家常便饭，无论办公桌还是电脑桌面，永远是一团乱。

直到有一天，一位领导跟我讲了一句话，忽然觉得醍醐灌顶，他说：一个人想要做好事情，不要只顾埋头拉车，还要抬头看路。

是的，自己没日没夜忙活这好几年，没有重点、没有目标，也许乍一看还完成得不错，但其实自己没有丁点底气，一超纲就会现形。

于是，我开始早起，每天早上给自己留出十分钟，对计划进行复盘、纠错、调整、优化，陷入不重要的琐碎事务时能及时纠偏。

改变了混乱的工作模式，我终于可以停下来主动思考，在与自己对话的过程中优化创新自己的工作，加班也不再是家常便饭。

3

你需要对时间“严”一点的坚持

早上到单位，打开电脑，刚工作十分钟就觉得心累起来，泡一杯枸杞养生茶，刷一下朋友圈，感觉自己对大千世界的了解又深了一分，抬表一看，一小时过去了……

遇到不太紧急的繁杂事务、工作难题，累觉不爱，于是缓几天吧，半个月过去了，Deadline到了……

下班回家觉得好累，书晚些再读吧，字晚些再练吧，运动晚些再做吧，先刷下微博、追下剧，感觉自己缓过来时，已是半夜，还是洗洗睡了吧。

你是否这样过着每一天？当我们的时间被无数的事情切割成碎片，“忙”，自然也就成为了常态。

屠格涅夫曾说：没有一种不幸可与失掉时间相比了。

时间对每个人都是公平的，不要让不合时宜的松懈随意切割我们的时间，我们不是时间不够，而是对时间的管理太放松。要是真觉得自己太忙太累，就放下手中事，好好放松一下，再全身心投入工作吧。

我们的忙，也许真的只是自认为的忙。