克服拖延不再那么难

       很多人总是说自己有拖延症,而且还改不掉,尤其是再做自己不擅长的事情时,比如再工作中,老板要求组织一次分享,或一次报告是总是拖着,到最后一刻才完成,但是由于实际投入的实际比较少,结果质量可而知, 还得和老板和同事们解释,我只用了一两天写的,没有办法了!!大家有没有躺枪呢?  

为什么会这样呢?我的切身感受是,我总是感觉无从着笔,思路还不成熟,再多考虑考虑,就这样,明日复明日,直到最后期限。那我们应该怎么做改善呢?

先完成再完美

好像在最近两年,经常会听到“完成比完美“重要的言论。就连007不出局的七个锦囊之一都有“先完成再完美”之说。多年来受拖延症的困扰,到这句话时如获至宝,信奉至今,用它来激励自己。“先完成”可以让我们先行动起来,万事开头难,


什么是完成?什么是完美?

想了想,觉得要探索这个问题的答案,首先我们应该清晰地定义完成与完美的含义。新华词典中,[完成]有3个基本解释,但是我们现在最常用的就只有一个解释——“按照预定的目的结束事情”。而[完美]的基本解释是“完备美好,没有缺点”。

那么我们再最后截止时间完成的任务,是完成了吗?貌似符合 “按照预定的目的结束事情”,但是“完成”,有完,和成两个含义,成:就是成事,成功。有结果。不是我们再最后期限是的草草了事。

所以先完成,也需要有质量的保证。

八分完成,二分完美

19世纪末20世纪初意大利经济学家帕累托提出了二八定律,即在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分(约20%),其余80%尽管是多数,却不重要。这就意味着,我们几乎可以只用20%的时间和精力完成八成工作量,而想要追求剩下的完美的两成,可能需要再付出80%的精力才能达成。

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