贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第473天 2019—9—28
面对陷入困境的来访者,咨询师可以用以下问句访谈。在访谈中,可以不定时穿插一般化、重新建构、摘要、简述语意等形塑技巧。访谈大纲问句如下:
1.你如何描述你现在所面对的这个困境?
2.发生了这个困境,你是如何在应对的?
3.如果有一天你突破困境了,你的生活会有什么不同?
4.过去这个困境曾经发生过吗?之前你是如何克服的?
5.过去你遇到其他困境是如何处理的?哪些是有效的方法?
6.目前要去突破困境的最大挑战或阻碍是什么?
7.生活中有谁是成功地克服了类似困难的?他是怎么做到的?若有机会你去请教他,你猜对方会给你什么建议?
8.若发生什么事情,会帮助你克服这个挑战或困难?
9.你认为克服这个困难的可能性是几分?何以如此评量?若发生什么就可以让可能性增加一分?若你做些什么,也会使可能性增加一分?
10.你克服这一困境的决心是几分?何以如此评量?需要什么才能再增加一分?
11.你克服这一困境的信心是几分?何以如此评量?需要什么才能再增加一分?
12.你会努力克服这一困境的积极程度是几分?何以如此评量,需要什么才能再增加一分?
13.若一位十分了解你的人来分别评量你克服困难的决心、信心以及积极程度,他又会打几分?何以与你的分数不同?他认为若发生什么事刚会让他评量的各分数再增加一分?
14.如果这一困境一时无法解决,你会如何鼓励自己一直与困境对峙?
15.如果这一困境目前无法解决,你需要什么来帮助自己接受这一事实?