一:健康是唯一,健康美是我的追求
如何让我看起来又健康又美丽?运动必须安排上
今年3月份的天气,已经热得需要换上夏季美丽的衣服
可是,去年的衣服都变得小了,紧紧的,试穿今年的新款也没有心动的感觉,肿么了?
肿么办?
做直播刘XⅩ女孩很难,我就有时跟跳公司发布的入门版运动视频,有时做做拉伸,发觉柔软了许多,侧腰肉也少了些
咕咚软件上健走的计数有900多公里了,每一次的小数字累积成大目标,真的很有成就感
平时注意饮食清淡均衡,最欢喜的是体重往下降了5斤,有的衣服穿上已经很养眼,很好看。
赞!
二:4月冥想18次,宁静致远
三:领读了4本书《人生由我》,《断舍断》,《被讨厌的勇气》,《目标》
直播课学习10次
四:家庭有爱
1、帮助先生在工作地找好了房并搬进了新居,整理完善,成为一个很好的休息地
2、回老家看了一次婆婆
五:业务工作
1、链接老顾客,产生了近2万的销售
2、抗疫心理咨询热线值班4天
六:在007的成长
1、完成了每周的作业+2个点评,先完成再完美,完胜7年不出局就是一种成功
2、影响一个朋友加入了007
5月继续按照自己的节奏,爱自己,健康饮食,运动,学习,家庭,工作,井井有条,有序展开