清晨间的奔跑就像初恋

清晨的奔跑就像人生的初恋，全身的感觉都是新的。晨跑让你拥有清晨，也拥有了这一天的好感觉，就好像青春期的恋情，丰富了人生的色彩，使人生不留遗憾。拥有初恋的青春不后悔，清晨奔跑的脚步不孤单。

跑步让人血脉贲张的同时，也会使人自我膨胀。征服者和狂人是跑步者最容易出现的心态。其实跑步只是跑步，论成绩不能和专业运动员相比，跑步者更应注重的是跑步中对生命的体验和对生活的感悟。

跑步后心率在短时间内恢复常态是运动适量的表现；狂热和痴迷后归于平静的生活才是跑步者应有的姿态。

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