这是一部脑公脑洞大开的3D影片。
这是一场超越迪斯尼的视觉盛宴。
这是解读情绪最简单，最生动，最有趣，最真实的版本。
影片一开始就介绍了主人公“莱莉”头脑中一群代表不同情绪的特工小分队，他们共同操作一台能量操控台，谁操作时，莱莉就会表现相应的情绪。小分队分别是乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒。
乐乐主打快乐，她像天使一样单纯可爱，总能吸收着最阳光正面的信息，就算在困境中也能够嗅出希望。她在特工队里面占主导地位。
忧忧顾名思义，她是一个忧伤的姑娘。她总是无处不在，所到之处都会染上蓝色的忧郁。因此，乐乐经常给她画小圈圈，让她站在圈里，不要到处乱走。
怕怕就像是一个警示灯，他帮助来历避免了不少的伤害。
厌厌经常帮莱莉拒绝不喜欢的东西，收获的当然就是自己喜欢的东西啦。
怒怒就是那个一旦行动起来，就连九头牛都拉不回来的家伙。大部分时候他都会让情况变得更糟糕，但他本性不坏，他也是想让莱莉有更好的人生。
在莱莉刚刚出生的那些年，大部分时间都是乐乐的主场，因此，莱莉产生了很多快乐的记忆球，甚至她的核心记忆球都是快乐的，那些记忆球金火闪闪。爸爸妈妈都说，莱莉是个快乐小天使。
乐乐是快乐的，也是骄傲的。她最勤勉，在任何时候她都想要帮上忙。
然而，故事的转折发生在莱莉搬去外地的新家，新环境让她第1次产生一个忧伤的核心记忆球。这让乐乐接受不了，她想毁了那个记忆球，忧忧不让。于是，乐乐和忧忧发起了争夺大战，结果一不小心，她们两个连同核心记忆一起被吸到了大脑的长期记忆区。
一方面，大脑总部没有了乐乐，莱莉就跟泄了气的皮球，一直振作不起来，甚至越来越糟。
另一方面，乐乐在和忧忧想方设法回总部的过程中发生了很大的观念转变。先是她们遇到了莱莉小时候的幻想朋友“冰棒”。当冰棒最得意的玩具彩虹火箭车被清洁工推入了掩埋场时，他难过的不行，乐乐想尽办法去逗他，却怎么都不起作用。而忧忧呢？就坐在冰棒旁边，她重复冰棒的话，理解他，共情他。没想到，这位幻想朋友很快就缓过来了，然后带忧忧和乐乐一起去乘坐思想列车回总部。乐乐很疑惑，忧忧一个看似只会让事情变得很消极的情绪小特工，怎么可以让事情变得有转机呢？
第2次转变是，乐乐想通过记忆召回管道回总部时，为了避免忧忧把核心记忆染成忧郁的蓝色，她抛下了忧忧一个人出发了。然而管道破裂，她和冰棒一起掉入了掩埋场。在那里，她意外地发现曾经那个和自己相关的快乐记忆球里面居然有一个很小的片段是关于忧忧的。那时候的忧伤被爸爸妈妈看到了，于是跑过来安慰他，莱莉才有了最后的快乐记忆。此刻乐乐终于恍然大悟，忧忧在这方面有她自己得天独厚的优势。她能让别人尤其是自己的亲人，第一时间看到自己的需要，并来帮助她。
生活中，我们总认为快乐是唯一的选择。因而想方设法去镇压内心的忧伤、愤怒、害怕、恐惧等情绪，觉得他们一无是处，甚至妨碍自己。就像影片中，乐乐被迫离开总部那段时间，其他特工队居然想到了假扮乐乐，那为什么不是假扮忧忧呢？由此可见乐乐的身份是得到认可的，而忧忧不是。幻想伙伴“冰棒”称乐乐为“传说中的乐乐”，和忧忧可是一点互动都没有。
不过这部影片最终告诉我们，生活就是多彩的记忆球，那里有快乐，有忧伤，有讨厌有害怕，但这些都是不可缺少的元素，也是我们生命真实的色彩。
结束的那一段非常精彩，也富含深意。乐乐和忧忧借助弹力，被弹到了总部的玻璃外窗上进不去时，厌厌发挥了自己的毒舌，激怒了怒怒，怒怒燃烧的火焰把玻璃烧出了一个大洞，于是才救了忧忧和乐乐。
再拿忧忧来说吧，忧忧在共情别人、理解别人、表达自身需求时有天然的优势。乐乐并不能解决所有的问题。 当乐乐和忧忧成功回到了大脑总部，所有的情绪特工队员都激动地认为只要乐乐才能够拯救莱莉。乐乐却把这个机会给了忧忧，她认为忧忧可以做到。而忧忧确实做到了，她缓缓走向那个能量控制台开始操作，莱莉开始向爸妈真诚地描述自己的种种伤心。爸爸妈妈不仅没有生气，还表达了同频的情绪，一家三口就那样温暖地抱在一起。一切都和解了。
至此，我们还会觉得哪个情绪是个讨厌鬼吗？我们的头脑特工队就像大房子里面不同房间的灯，只有每一盏灯都能打开，每一个房间才能发挥作用。
而我们要做的，就是对他们排名不分先后，也请他们各施其职，各显神通。
