身体☞锻炼，营养，压力调节
精神☞指引方向，把握生命的真谛，
智力☞主要靠教育不断学习新知识，磨砺心智，开阔视野，
社会/情感☞围绕着人际领导，同理心交流和创造性合作展开。
身体健康有助于心智发展精神提升有益于人际关系的圆满，
越是积极主动(习惯一)，就越能在生活中有效地实施自我领导(习惯二)和管理(习惯三);越是有效管理自己的生活(习惯三)，就能从事越多的第二象限事务的更新活动(习惯七);越能先理解别人(习惯五)，就越能找到统合综效的双赢解决方案(习惯四和习惯六);越是改善培养独立性的习惯(习惯一、二、三)，就越能在相互依赖的环境下提高效能(习惯四、五、六);而自我更新则是强化所有这些习惯的过程(习惯七)。
