人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。
工作本身并不能带了经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。
所以，自我提升和完善尤为重要。它包括四个层面，身体（锻炼、营养、压力调节）、精神（实现价值、忠诚学习、冥想）、智力（阅读、想象、规划、写作）、社会/情感（服务 移情 统合综效 内在安全感）。
身体方面，是指有效呵护我们的身体—健康饮食，充足的休息以及定期锻炼。它是属于第二象限事物，重要但不紧急，因此很少人能坚持不懈。
精神层面的更新为我们指引人生方向，是人的本质、核心和对价值体系的坚持，是生活中非常私人又至观重要的领域。它能够调动人体内具有激励和鼓舞作用的资源，把你同所有人类的永恒真理紧紧联系在一起。如果我们能够用心把握生活的方向和生命的真谛，就如同得到了一把遮风挡雨的打伞，源源不断地使我们活得新的力量。如果能够持之以恒，效果会更加明显。
智力层面，它只要靠教育、不断学习新知识，磨练心智，开阔视野。可以通过看书、写作等完成。
社会情感层面。在改变他人上，我们可以选择清晰而真实地反映出他人的形象，肯定她们的积极性和责任心，帮助她们改变行为模式，成为讲原则、懂判断、独立自主、有价值的个体。反映他人的正面形象并不会贬低我们自己，反而会使我们更加强大。我们如果有足够的财富对别人做情感投资，我们越擅长发掘别人的潜力，就越能在配偶、子女、同事或者雇员身上发挥自己的想象力，而不是记忆力。我们不应该给她们贴标签，与她们共处是要从全新的角度大量她们，帮助我们独立和实现自我，并建立起美满、丰富和卓有成效的人际关系。
对于我来说，这四个层面都要去更新，因为只有平衡好更新进度，才能取得最理性的效果，忽视任何一个层面都会对其它层面产生消极的影响。
在更新的过程中，我们不要贪多，而是一点一点去攻破它，应用我们学习到的单点突破法，计划实施总结评估，立真把它们平衡。
